读书阁

第83章 沈教官（第1页）

周末的午后。

沈烛南利落地将沙发和茶几挪到墙边，清出一块不小的空地。

傅雪在一旁看着他，动作间，他肩背的肌肉线条在薄薄的灰色运动T恤下若隐若现。

“沈教练，阵仗这么大？”傅雪抱着手臂靠在墙边忍不住调侃。

沈烛南直起身，拍了拍手上的灰，目光扫过来：“傅记者，安全无小事，基础防身术关键时刻能救命，战略合作伙伴有义务提升彼此的基础生存技能。”

傅雪被他这副公事公办的口吻逗乐了，配合地乖乖站直：“遵命，沈教官！”

沈烛南走到空地中央，先示范了一个最基础的手腕被抓解脱动作：“看好了，对方如果这样抓住你的手腕，”

他伸出左手模拟钳制住自己右手腕，“不要硬拽，用你的拇指顶住对方虎口，其余四指用力扣住对方腕骨下方，同时身体下沉，向外侧旋转发力，像这样。”

他的动作干净利落，带着一种力量的美感，手腕翻转间，模拟的钳制瞬间被挣脱。

“你来试试。”沈烛南示意傅雪上前。

傅雪学着他的样子去抓他的手腕，他的手腕骨节分明，肌肉紧实，傅雪的手刚搭上去，就感觉一股“内力”传来。

“拇指位置不对，再往下一点。”沈烛南的声音在头顶响起。

傅雪调整了一下，用力向外旋，却发现对方的手腕像焊在了铁块上一样纹丝不动。

“力量不够集中，发力角度也不对。”沈烛南微微蹙眉，绕到她身后。

下一秒，温热的胸膛便贴上了她的后背，一只手臂从她身侧环过，宽大的手掌覆上她抓着他手腕的手背，另一只手则轻轻扶住她的腰侧。

“拇指用力顶这里，”他的声音贴着耳廓响起，带着温热的呼吸，拂过她的脸侧。

“感受我发力的方向，顺着这个角度，身体下沉，转。”他的手掌带着她的，引导着力量的方向和角度。

傅雪只觉得被他覆盖的手背滚烫，后背紧贴着他坚实温热的胸膛，她甚至能感受到他胸前随着呼吸起伏的肌肉。

他说话时胸腔的震动清晰地传递过来，让她心脏一阵乱跳，脸颊不受控制地发烫起来。

“肌肉绷紧，核心发力。”他低沉的声音再次响起，指导意味更多，好像看出来她在走神。

傅雪感觉自己像被架在火上烤，这哪是教学，分明是公报私仇！

她努力集中精神，顺着他引导的力道猛地一旋——一声轻响，沈烛南配合地松开了手。

“成功了！”傅雪惊喜地转过身。

沈烛南的目光在她她亮晶晶的眼睛和扬起的嘴角处停留片刻，眉梢微挑，眼底掠过一丝不易察觉的笑意：“嗯，进步很快。”

他话音未落，动作却快如闪电。