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第二百五十六章 酒肚子（第2页）

万夫人点头：“是啊是啊，按理说我胖，胳膊腿儿也不能避免，但比起我肚子，胳膊腿还真是肉不算多！”

“您这种情况应该是我知道的酒肚，酒都是粮食酿造的，您喝的一杯白酒是很多种高粱，玉米，或者小麦，大米糯米这种主食酿造出来的，所以看着是酒，实际上是主食，主食吃多了，尤其是吃完不运动不消化就睡觉了，就容易都堆积在胃部肚子这一块。”

“万夫人，简而言之，您得戒酒，为了身体您也不能每日睡前三杯酒了！”

何幼安语气平淡的几句话，却像是一记闷雷打在了万夫人的头上。

“啥？我，我不能喝酒了？”万夫人摸着自己的肚子，鼓鼓囊囊的，的确不美观而且累赘，但这若是让她一下子就戒了酒，她老难受了。

“您别着急，不是说一辈子都不能喝一口了，只是说不能天天这么喝了，对肠胃都不好的，比如说您从今天开始，从三杯减到两杯，过几天就只有一杯，再只有一口这样，循序渐进的减肥才是健康的方式。”

万夫人听到这些后，脸色才悠悠转变一些，一下子让她一口不沾，真是，她宁愿不减肥了！

纪未央无奈的看了一眼何幼安，耸了耸肩膀，她娘主要就是这个问题，嗜酒如命！

“接下来就是咱们得运动了，我不说别人不说，想必您自己也会越来越觉得身体压的慌了，走路睡觉或者坐着都没那么舒服，适当的减肥调整成正常的胖瘦也更加健康一些。”

“纪姑娘，接下来我要说的，这还得麻烦你多记住一些。”何幼安对着纪未央说道。

纪未央点了点头，坐的近了些

“主要就是吃饭的问题，早饭咱们先正常吃……”

何幼安说了将近一刻钟的吃食上的明细，纪未央听的认真，万夫人也听的有些入迷。

竟然真的能让她吃饭，晚上还能吃菜吃肉，只是不能太咸太油太晚而已，天黑之前把一天的三顿饭吃完，等到十天之后，看看情况再来仔细调整。

万夫人觉得自己还能接受，不是她想象的那种突然间，就一口饭一口酒不能吃了的，提着的心总算是沉稳落地了。

于是，心情倍儿好的让何幼安给她做了一次护肤，什么都挑好的适合的。

万夫人夜间喝酒，油性皮肤，毛孔粗大，而且容易闷痘，化了妆也容易脱妆，褪色，所以她反而不怎么爱化妆。

何幼安给她简单用温水清洗过后，又用澡豆混合着花露做了个洁面。

然后才用绿豆面膜消炎，纯补水面膜深层补水，两道工序下入，两刻钟结束了。

但万夫人对自己新鲜出炉的脸蛋非常满意，摸起来嫩嫩的，虽然没有她女儿光滑，但已经比起从前好上许多了。

主要还是脸上的皮肤总感觉也没有那么暗沉沉的了，反而清凉透彻，看着就干净舒服。

何幼安将意满离的母女二人送出悦己坊，又记了账目后才开始接着带霜儿。

这么一带才发现，一个时辰不见，霜儿的水平急速上升。

果然，想要提升的快，还是要尽快上手，说一千道一万的，不如真正的参与其中，有些问题听无数次自己一操作，其实还是容易错，但一上手错了，就能记住了。