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第三百二十章 减肥生意（第1页）

第三百二十章减肥生意

“那何老板刚刚说的运动，是要怎么动啊？”纪未央将何幼安说的一切都记在了心中，但还是有些疑惑的。

“刚开始，万夫人肯定做不了大开大合的运动，这样心脏也受不了，一开始就先做做操，来站起来跟我一起试试。”

何幼安的衣袖已经束好了，拉着万夫人起身，和纪未央一起将万夫人的衣袖整理好。

“怎么，怎么做操啊？”万夫人有些不好意思，还有一些紧张，让她不吃她还能行，这，要在别人面前运动，她又有些不自信了。

“万夫人别担心，很简单的，而且不会特别累，只是稍微动弹动弹。”何幼安一眼瞧出了万夫人的不自在，轻声安慰着。

“跟我一起，先将胳膊动起来。”

何幼安一边说一边做，动作的确很简单，万夫人看了一会儿还是不太好意思。

纪未央便也起身，站在自家娘亲旁边，随着何幼安的动作学了起来。

半晌后，万夫人扭扭捏捏的先举起了一只胳膊，发现不是像她想象的那样尴尬羞耻，才开始认真做操。

“很好，动作很标准，怎么样是不是很简单？”何幼安转过身，对着两人一边动作，一边提供情绪价值。

等到一套动作做下来，万夫人的胳膊稍微有些酸了，想要歇一歇。

何幼安也没有立即阻止，只是说道：“当开始累了，肌肉酸了，就说明开始真正的减肥了，这个时候只要坚持住，再做一分钟就是减了一分钟，一天多十分钟，一个月就是两个时辰了。”

“长此以往，身上到处多出来的肉自然就慢慢紧致了，肥肉消失，衣裳也能穿合身的，走路轻盈，吃饭也不必顿顿都那么严苛了。”

万夫人一听，如同打了鸡血，也不嫌胳膊酸了，又跟着纪未央一起做了一套。

“万夫人可真厉害！”何幼安鼓着掌：“所以说啊，万夫人不过十天就能瘦下来一圈，是非常有毅力的，有这份坚持，我相信万夫人做什么都能成功。”

“哎呦，太累了太累了。”万夫人虽说精神听的很高涨，但身体还是非常疲惫的，坐在地上擦着额上的汗珠。

何幼安就盘腿坐在她对面，将万夫人的胳膊举起来，轻轻的揉捏她酸痛的肌肉。

“嘶！挺疼啊！”万夫人惊呼一声。

“万夫人，运动完了可以让丫鬟给你捏捏酸痛的地方，一开始肯定会比较疼，但只要揉捏开了，明早起来就是很舒服了。”

万夫人听完后，任由何幼安给她按摩，看着何幼安头上散落下来的两缕碎发，万夫人有些感叹。

“何老板虽然年纪小，却很成熟，比我家闺女强多了。”

纪未央一听就翻了个白眼：“娘，在你心里谁都比我强。”

何幼安笑笑没抬头：“纪姑娘这可就说错了，在一个母亲的心中，只有自家闺女才是最好的，只是有些人不会说出来罢了。”

万夫人闻言，唇角都要笑出褶皱了，她怎么可能觉得自己闺女不好，只是不能宣之于口惹人笑话罢了。