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第112章 不一样的游泳教学(第2页)

“安可,我先教你一些基础的动作要领,咱们从最简单的蛙泳开始学。”

钟楚一边说,一边在原地调整姿势,双臂向前伸展,然后划向身体两侧,同时双腿弯曲蹬水,整套动作标准又流畅:

“你看,就是这样,手臂和腿部要配合好,发力要均匀。”

示范完一遍,钟楚停下动作,对柳安可说道:

“好了,你试试吧,不用怕,先慢慢找感觉。”

柳安可看了看身下的水,露出怕怕的表情。

“钟伯伯,我还是有些害怕,总觉得会往下沉,浮不起来。”

之前钟婉儿教她的时候,她就总控制不住地往水里坠,每次都要抓住池边才能稳住身体。

“放心,有我在呢,我扶着你,不会让你沉下去的。”

钟楚说着,走到柳安可身边,伸出双手轻轻托住她的腋下,给了她一个安稳的支撑:

“现在试试刚才我教你的动作,慢慢来。”

有了钟楚的支撑,柳安可心里踏实了不少。

她学着钟楚刚才的样子,试着伸展手臂、蹬腿,可不知道是太紧张还是没找到发力点,动作做得有气无力,手臂划水的幅度又小又慢,腿部蹬水也没什么力气,完全没有章法。

钟楚托着她的手都能感觉到她的僵硬,只好时不时调整姿势,换了好几个方向帮她找感觉。

【叮。。。。。。柳安可羞不可耐,情绪值+555。。。。。。】

柳安可感受到钟楚的手一直托着自己的腋下,肌肤相触的地方传来温热的触感,让她更加紧张,动作也愈发僵硬,脸颊红得像熟透的苹果。

折腾了好一会儿,柳安可的动作总算勉强标准了些。

钟楚见状,决定先教她换气。

这是游泳最基础也最重要的一步。

“接下来咱们学换气,很简单,你先深吸一口气,然后整个身体潜入水中,把气慢慢吐出来,之后再浮出水面吸气。”

钟楚一边说,一边给她做示范,只见他深吸一口气,身体缓缓潜入水中,片刻后又浮出水面。

柳安可看着钟楚的示范,点了点头。

她深吸一口气,嘴巴抿得紧紧的,双手扶着池边,慢慢将身体潜入水中。

水下很安静,只有水流轻轻划过身体的声音。

她按照钟楚说的,慢慢吐出嘴里的气,片刻后便感觉有些憋闷,连忙双脚蹬地,身体浮出水面。

阳光洒在她湿漉漉的头发和脸上,水珠顺着脸颊滑落,宛如出水芙蓉般清丽。

钟楚看着这一幕,眼神微微一动,心里突然冒出一个有趣的想法。

他教这个小丫头游泳,收点“利息”应该不算过分吧?

他悄悄瞥了一眼深水区,钟温儿、钟婉儿和钟雅琴正玩得开心,互相追逐着打水,完全没注意到浅水区这边的动静。

就在柳安可再次深吸一口气,准备潜入水中练习换气的时候,钟楚突然微微俯身,在她的嘴唇上轻轻一吻,堵住了她即将闭上的嘴。

紧接着,他带着柳安可一起缓缓潜入水中。

柳安可在水下猛地瞪大了眼睛,清澈的池水让她能清楚地看到钟楚的脸庞。

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