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第五十六章实力暴涨（第2页）

高霖仕脸色通红，同时喘着粗气，“明白了，一两重的真气根本不是关键，身体强的好处实在是我刚才轰到你的地方不少，但是却根本没用，要不是你手下留情的话，我根本擦不上你的边，实力相差太大了。”

陆鼎安慰道：“大哥，你别妄自菲薄了，我的身体特殊，你刚才的战斗力差不多赶上了武尊四重到五重的了，所以你的实力还是暴涨不少的，要知道我自己可是可以直接与武尊六重对抗，加上我那套不知名的拳法，武尊九重下无敌”

陆鼎很骄傲，只要他的精神能量一直提供精神能量，那么就是武尊九重的他虽然不能取胜，那么战平绝无问题。

高霖仕严重精光暴起，喃喃道：“一晚上实力暴涨了将近七成，这实在是太神奇了”

远处的司徒清影看见两

人都没什么损伤，跑了过来，笑道：“哈哈，高大哥的实力真的好强啊，一晚上暴涨七成，但是我却强了三倍，哈哈现在我感觉我都可以和武宗打上一场了。”

陆鼎道：“呵呵，今天我们还不走了，接着你们修炼那一套拳法，这套拳法可以让你们的实力再次激涨，我估计清影姐姐直接进入武宗了。”

“什么”高霖仕与司徒清影面面相觑，两人实在无法相信陆鼎还有这样的拳法，这实在是太惊骇世俗了。

“咕噜”高霖仕咽下一口唾沫，问道：“这套拳法在这个基础上，我的实力还能增强吗”

“能，还可以增强两到三成，这样大哥你就差不多直接对抗武尊五重或者六重不败了，而清影姐姐你要是运用得当的话，直接对抗武宗五重不城问题。”陆鼎淡笑道。

两人现在没什么反应了，双目灼灼的盯着陆鼎，静等待他给他们指挥任务。

陆鼎沉声道：“修炼一途就是逆水行舟，不进则退，这两天你们实力虽然增强了，但是你们记住这样疯狂的提升实力你们的身体就会虚，也就是说根基不稳，在这个死亡大沙漠里，你们不要再修炼真气注入到丹田里了，而是要强化，凝练自己的真气，让真气的质量上提升，这样补齐你们现在的缺失，你们可以做到吗”

现在的陆鼎俨然成为一个师长，而高霖仕两人成为弟子，这不奇怪，所谓达者为先就是这个道理。

“可以”

“可以”

“那好我们现在就开始”陆鼎说道，“你们现在先挖个坑，就像我昨天的那样，等等我给你们将怎么做”

两人现在自然不会反抗什么，毕竟成功的例子已经有了，现在只要服从，那么实力就可以增强。

不一会的功夫两个大坑便挖好了，陆鼎让他们走进去。

两人很听话，高霖仕没有什么，但是司徒清影不行了，毕竟是一个女人，但是忍耐着那炽热的温度还是进去了。

陆鼎看着已经在两个大坑中的两人道：“身体仰起，然后躬身将全身弯到一个如同被拉满的弓，头顶挨着地，然后运起洗髓易筋，这是深入到骨骼中的，全身的锻炼，你们

再换个姿势双手成虎爪，抓在地上，要看似整个人趴在地上，实则只有双手、双脚支撑着整个身体。”

陆鼎很是严厉，这个动作对于一开始的他们实在是困难，其中的司徒清影还好，毕竟她的年龄才二十七，而且是个女子，所以身体的柔韧性好上不少。

但是这样就委屈了高霖仕，刚一弯腰就疼的掉下汗珠，但是陆鼎确实直接骂道：“这点苦都吃不下，还说什么”

“呼”“呼”

高霖仕配合呼吸吐纳，他的脊椎犹如一条大龙时而升腾，时而潜伏，十指承受的压力，透过一节节骨节，迅速的传递到肩部乃至脊椎骨，而那双脚所受压力，同样一节节传递至脊椎位置。

这个过程几乎疼的让他双目通红，但是还在忍受。

旁边的坑中，司徒清影也是咬牙坚持着，她的性子被就是内刚型的，别人可以做的，她一样可以

力量时而从十指传递到双脚，时而从双脚传递到十指。那脊椎，就是整个人的主干。

呼吸吐纳，引起五脏六腑的蠕动，内劲的运转，则是加剧着这种运动。甚至于也加大对骨节的压力、刺激每一次呼吸，每一次内劲运转，每一次劲力传递，都配合到完美无缺。

“呼，呼”两人都是喘着粗气，但是还在坚持。

全身骨节极速传递震颤，发出一阵阵低沉响亮的鼾声，宛如一头老虎趴在那睡觉。

全身骨头每一处都发痒。肌肉每一处都渐渐发酸。

由内而外，五脏六腑、气血流动、筋骨，皮膜肌肉，都在发生着极为细微的变化。

筋骨的细胞、肌肉纤维都在这种急剧变化中，吸收着那自身纯正的真气。全身都吸收着，每一刻，全身消耗的真气，那是一个很惊人的数字。