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第一章 开启幸福生活的密码（第5页）

要想得到快乐的生活，培养生活情趣是一件重要的事。

自古以来，我国哲人就认为最好的生活态度就是“以出世的精神做入世的事业”，既不必消极隐遁，更不要沉迷其中。这样我们就会觉得是生活在雍容博大的天地之间，才会有余情去欣赏这多彩多姿的世界，而对生活有一种感激之心，就不会再产生怨天尤人的苦恼了。

有些人尽管他们很穷苦、很孤独，事业也谈不上什么成功，但是因为他们懂得从生活中寻找哪怕一星半点闪烁着的情趣，为此他们就不会觉得困苦和孤独。而许多人只知道赚钱吃饭，却没有一点爱好，那么他们也只好成为生活的奴隶了。

生活情趣俯拾即是，就看我们是否愿意去寻找。

人们常以“相敬如宾”、“形影不离”、“一日夫妻百日恩”来形容夫妻间感情的融洽。从某种意义上来讲，夫妻间保持一定的新鲜感和神秘感是夫妻生活中不可缺少的“调味剂”。这可使夫妻双方的感情不断加深，家庭生活的内容不断丰富，同时也是一种爱的艺术。

大多数夫妇都有这样的心理体验，朝夕相处便会觉得习以为常，而暂时别离却牵肠挂肚，久别多日则朝思暮想。所以，我们可以如法炮制，在夫妻生活中有意地制造一些这样的生活情趣，便可收到“道是无情却有情”的效果。比如，做一次短暂的度假，妻子偶尔回娘家小住，这种暂时分离的情境会使各自回味在一起的温馨，怀念昔日拥有的柔情，从而激起离别的“痛苦”、生理的渴望，一旦见面就会有一种“久别胜新婚”的感觉。这种爱情的升华会使双方的新鲜感和朦胧之美久久地充溢于家庭生活，使夫妻的感情更加亲密、甜蜜。

必要的生活情趣能摆脱生活的苍白，勾起你丰富的想象，使你沉溺于一种特有的、新的乐趣之中。

那么如何增添婚姻生活的情趣呢？

首先，你可称呼对方的昵称，增加亲密感，这表明你是他（她）的亲人。还可以重温旧梦，假想你们还在当初的恋爱时期，创造一些浪漫的气氛。或者打闹一番，例如互相呵痒。表明你们推心置腹，互相接受彼此的天性。再或者开一个小的玩笑，不用担心显得幼稚或不成熟。如果你们同时觉得好笑，就证明你们彼此喜欢对方。

同时，你们还可以借音乐增进夫妻感情：

——下班途中听音乐。最好是旋律缓慢没有歌词的曲子，缓解一天工作的疲劳。这样到家后，就不会把闷气发在爱人身上。

——吵架时放音乐。最好是放一段怀乡曲，彼此的心情都会为之一变。

——共唱一首歌。可以一个伴奏，一个唱。也可以跟着音响一起唱，互相建立默契。

——入睡时听听音乐。如果爱人睡不着，你怎么算是个好伴侣呢？这时候放一段催眠的音乐，把失眠的他（她）带入梦乡。

——用餐时听音乐。最好是爱情歌曲，要使平常的晚餐带上点“约会”的味道，使婚姻生活更惬意。

人要活得有兴致才行。有兴致的人，心情好、有求知的好奇心、有关心人的人情味、有生活的快乐。一旦失去兴致，人就会觉得空虚乏味，无精打采，陷入情绪低落状态。

培养生活的情趣，调节自己的情绪。告别过去的无聊和乏味，重新开启享受生活的“新机制”。培养一些生活情趣，你的生活就会向你展开一个新的五彩缤纷的画面。

10。生活的好坏取决于你自己

一个腰缠万贯的富人，与一个穷困潦倒的穷人讨论幸福的真正含义。

穷人说：“我认为我目前的状况就是幸福的。”

富人抬头望了望穷人的茅舍、破旧的衣着、桌上摆的粗茶淡饭，轻蔑地说：“这样的日子也叫幸福，我看你是穷糊涂了。真正的幸福生活要像我这样拥有百万豪宅、千名奴仆。”

穷人说：“你有你的幸福，我有我的幸福，我对我现在的生活很满足，所以我觉得很幸福。”

过了一段时间，富人的百万豪宅发生了一场火灾，把富人所有的家产烧了个精光。百万豪宅在一夜间化成灰烬，奴仆们也都各奔东西。富人沦为乞丐流浪街头，汗流浃背地在街头行乞。

口渴难耐的富人想讨口水喝。不料他又来到了穷人的住所旁。穷人见富人目前的情形，摇摇头没有说出什么，径直地走进屋，端来一大碗冰凉的水，递给他并对他说：“你现在认为什么是幸福？”

乞丐喝过水后说：“现在我已经很满足了，幸福就是现在。”

现实生活中，许多人为了追求高档的物质享受，付出了沉重的代价，却忘了驻足看看自己现在所拥有的一切。其实，只要你懂得满足，幸福就在你身边。

做人首要的是寻找生活本身的幸福和快乐，而不是去计较这种生活究竟是处于“贫民窟”还是“富贵乡”。

所谓“贫民窟”或“富贵乡”无非是在物质生活上的比较而言。其实，快乐主要还是一种精神上的充实和愉悦。钱钟书说：“一切快乐的享受都属于精神的。”又说：“精神的炼金术能使肉体痛苦都变成快乐的资料。”因而，在“贫民窟”里也有精神的富贵者，在“富贵乡”里照样不乏精神贫穷者。

有一位朋友年轻有为，不到30岁已经有了自己的豪华住房和车子；除稳定工作外还有自己的另一番事业，女朋友不但漂亮而且对他真心实意，关爱有加；父母身体健康，老有所乐。

这是好多人欣羡、向往的生活，也是很多人工作了大半辈子得不到的奋斗目标，他却早早拥有了，可这位朋友还总是抱怨车子不如宝马好，房子不够接近山水，女朋友不够完美，不是他心中的女神……

这种人怎样定义？只能说他不知足！所以他才会自怨自哀，抱怨这，烦恼那。一个懂得知足的人，他会满意目前的生活，珍惜自己的女朋友，欣赏自己挑选的住房和车子，快乐的告诉自己，自己努力奋斗的一切都有了，还有什么比这更让人快乐的呢？

一个不懂得知足的人无论什么时候还是会不知足，因为他本来就是个不容易满足的人。他还会抱怨，还会攀比，还会不快乐。

知足常乐，是一种与世无争而又安于平凡的心境，也是一种不经意间的幸福。知足可以诠注为：别人的钱比自己多，自己不嫉妒，钱少可以俭朴点，量入为出；别人有花园洋房、名牌时装，自己不羡慕，房子小可以安排得紧凑点，照样收拾得窗明几净，衣服穿不起名牌，青衣布衫也舒适；别人吃山珍海味，自己不眼馋，粗茶淡饭也照样吃得健康结实，并且同样香甜。幸福不在华衣美食中，而在于一点一滴获得的满足感中……

生活是公平的，它虽然毫不吝惜地把幸福赐给众人，但从来不让其中的任何人独占鳌头，免得他过于狂妄；生活也毫不留情地把各种各样的灾难带给人们，却很少把其中的任何人推到绝境，这正是中国人常常说的“天无绝人之路”。一个人不管遭受何种境遇，虽比上固然不足，比下终归有余，只要知足，就有快乐。