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第一章 善待自己不跟自己过不去02（第5页）

火星接触到干燥易燃的羊毛，缓缓蔓延，升起细小的焦烟，又燃起火苗，燥热与痛楚使公羊拔腿向屋外狂奔。它足迹所到之处，不论村庄、山间、田野都成了熊熊火海。

原本清净秀丽的村庄，一时间断壁残垣、面目全非，而这只因为一个女人和一头公羊的斤斤计较。

不应该执念不忘小事，不能计较于小事，否则就会像女仆和公羊一样，怨恨冲突不休，让其他不相干的人都陷入无法挽回的境地。

经常有人颇为无奈地说：“我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。使我们不快乐的常常是一些芝麻小事。”在人生的道路上，我们往往能勇敢地面对生活中那些重大的危机，却常常被一些微不足道的小事弄得心烦意乱，被芝麻小事缠绕得苦不堪言。下面故事中的白云禅师就身受此苦。

有一次，白云禅师和师父方会禅师对坐。方会问：“听说你以前的师父灵喻和尚大悟时说了一首诗，你还记得吗？”

白云答道：“记得，记得。那首诗是：我有明珠一颗，久被法牢关锁，一朝法尽光生，照破山河星朵。”白云语气中不免有几分得意。

方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁闷，整天都在思索师父的笑，却怎么也找不出原因。那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着。

第二天，白云实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更大声了，对弟子说：“原来你还不如一个小丑，小丑都不怕人笑，你却怕人笑。”白云听了，豁然开朗。

其实仔细想一想，真的都不是什么大不了的事，方会禅师的笑也许根本就没有任何意思，但是白云却为此失眠了一整夜，岂不可笑？我们总是专注于一些小问题，结果把忧虑过度放大了。

有一天，狮子来到天神面前说：“我很感谢您赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这片森林。”

天神听了，微笑着问：“但这不是你今天来找我的目的吧！看来你似乎为了某事而困扰呢！”

狮子轻轻吼了一声，说：“我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被吵醒。天神啊！祈求您，再赐给我一种力量，让我不要再被鸡鸣声吵醒吧！”

天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”

狮子兴冲冲地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你为什么发这么大的脾气呀？”

大象拼命摇晃着大耳朵，吼道：“有一只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，我都快痒死了。”

狮于离开了大象，心里暗自想着：“原来体型巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢？毕竟鸡鸣也只不过一天一次，而蚊子却是无时无刻不在骚扰大象啊。这样想来，我可比它幸运多了。”

狮子一边走，一边回头看仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我：谁都会遇上麻烦事，而它却无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！以后只要鸡鸣，我就当做是公鸡在提醒我该起床了，这么一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢！”

生活少不了放轻松，可是偏偏很多人把生活看得太严肃，以至于经常为了小事而发狂。其实，生活中的许多苦闷、烦恼，大多源于自己容易生气，不懂得放松心情，遇事愁眉苦脸或咬牙切齿，日子当然不快乐。做人要有度量，凡事不斤斤计较，任何困难都能迎刃而解。

不后悔过去，不渴望未来

古罗马有一个神灵叫雅努斯，传说在他的脑袋上长有前后两张面孔，一张回顾过去，一张眺望未来。后来两面神被雕刻成石像，经历风吹雨打，终于被埋在了废墟之中。

有一次，一位先哲来到两面神石像前，他问道：“请问尊神，您为什么一个头上长着两副面孔呢？”

“为的是一面察看过去，记取历史的教训；一面展望未来，寄托以后的憧憬。”两面神说。

“可是，您为什么不注视现在呢？因为只有现在才是最有意义的呀！”先哲问道。

先哲说：“要知道，过去是现在的逝去，明天是今天的继续。您既然无视现在，那么你对逝去者即使了如指掌，对未来者纵然明察秋毫，又意义何在呢？”

“呜呜……”两面神听到这里，忍不住哭泣起来。

原来，正是由于先哲指出的原因，两面神没有看守住罗马的城池，被敌人攻陷了。人们嘲笑他只知道看到过去和未来，而不知道活在当下，于是遗弃了他……

“过去”和“未来”是人类语言里最危险的两个词。

“过去”与“未来”究竟是什么呢？它们并不是存在的东西，而是存在过和尚不存在的东西，而唯一存在的只有现在，也就是我们经常说的“当下”。

社会在发展，人们的生存条件得到了很大改善，但是满意感却在下降。我们拥有的越来越多，但是快乐却越来越少。问题出在哪里呢？就在于我们不想活在当下。实际上，对我们来说，最重要的事情却就是活在当下。

有个小沙弥，每天早上都要清扫寺院里的落叶。其实，清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其是在秋冬时节，每一次起风时，树叶总会随风飞舞。每天都要花费许多时间才能清扫完，这让小沙弥头痛不已，他一直想找个好办法让自己轻松一些。

后来有个沙弥跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小沙弥觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲儿地摇树，这样他就可以把今天和明天的落叶一次扫干净了。一整天，小沙弥都非常开心。

第二天，小沙弥到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。禅师走了过来，对他说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会落下来。”

小沙弥终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，当你活在当下而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都会集中在这一时刻，生命因此而具有一种强烈的张力。只有“活在当下”才是使生活丰富的最佳方式，也是最轻松的人生态度。