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第4堂课 宠辱不惊漫看云卷云舒（第11页）

境界。有人说“孤独的时候，将自己的一颗心深深地埋在纸堆里，让飘在梦中

的万点落花尽情地追逐那不可恢复的东流逝水。”享受孤独吧！孤独是人生最

美的境界。

孤独来了，伴随在你身边。享受这种难得的情景，你不必再为那些所谓的

人际关系费神，也不必为一些鸡毛蒜皮的小事而争辩，一个人的世界，一个人

的天空，唯你独尊。此时的你，退却红尘，心绪飞出了你的胸膛，它是多么自

由，奔向那遥远的地方。

如果你愿意，或让自己抿一口无糖咖啡——享受真正的味道；或让自己天

体般的自由——无拘无束；或让自己读一本或薄或厚的书——与古人对话，与

今人交谈；或在自己的杯里放几片茶叶——飘出淡淡的清香；或让自己就那样

静静地闭上双眼——宁静而致远。这一切，都是一个人在做，这一切，都是一

个人在想。

人们说：“最怕孤独。”其实，孤独并不是空虚、寂寞的代名词。爱因斯

坦曾说他觉得最快乐的时候是“孤独中的愉悦和享受”。我国古代大哲学家庄

子也主张要有“独与天地精神往来”的气魄。他们认为，孤独并非意味着寂寞

，反而会愉快地把人带入一种知识的境界。孤独就是一次心灵的洗礼，洗净心

灵的污垢，排除外界的纷争，从孤独中体验生活的哲理及创造的欢乐。在孤独

中常能还“人之初”的真我，萌生一片蓝蓝的天空。

孤独是一种创造。科学家、哲学家及文学家与孤独结缘的人有很多，一个

一个又一个令人称道的奇迹。只有真正地进入孤独境界的人，才能明志，才能

有所建树，这便是孤独的精神境界。

孤独是一种生命的特征，每个人都会孤独，关键是如何对待。对待孤独不

应该是“借酒消愁”，而是要学会如何在孤独中充实自己。那些喜欢热闹的人

，过分追求利益和权力的人都进入不了孤独的状态，也很难战胜孤独。孤独是

一种凄冷的美，它有时像铅块一样沉重，有时像白鸽一样轻柔。懂得善待孤独

的人也懂得善待真实的人生。我们应该像向往快乐那样向往孤独，这样才能拥

有创造力，享受“孤独的愉悦”。

独自一个人坐在偌大的房间里，似乎显得有些落寞。为了营造享受孤独的

氛围，你可以关闭卧室及客厅所有的灯，带着耳塞，听着广播，坐在软绵绵的

大**，开始享受孤独的旅程。你会突然觉得生活中的烦恼、困难都是那么微

不足道，一切都显得那么的渺小……

阳光明媚的午后，独自一人漫步在林荫道中，听着叶子随风而舞发出的“

沙沙”声，听着鸟儿发出的“喳喳”声，享受孤独。闭上眼睛，在另外一个世

界，那里有山、有水、有花香，蓝蓝的天空下是一片一望无际的田野，似乎能

胜过世外桃源。听见远处传来了汽车的鸣笛声，猛然睁开眼睛，又回到了现实

，仍然可以感觉到世界的美好。

孤独是一种修行，最难的就是面对自己内心深处的孤独。每每独处，总有

无尽的感慨伴随，那样可以更深刻地反省自己，更深刻地知道自己的不足和缺