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第七章让你的生活充满正能量

拥有正能量的人，对生活乐观，充满自信。他们知道生活本来就悲喜交加，所以能坦然面对。他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。当快乐来临时，会尽情享受；当烦扰来袭时，就理性解决。他们能够正确认识自己，不会自我贬损也不会自我膨胀。乐观和自信的后面，深藏着对人生的豁达与包容。

生活不需要标准

人生本不应该有烦恼，可在这个世界上几乎很难找到一个完全没有烦恼的人。人之所以有烦恼，完全是因为自己离目标太远，而又喜欢相互攀比。

生活中常有这样的例子：本来小两口生活得幸福自在，可某一天妻子对丈夫说：“你看，别人的老公多潇洒、多威风。三楼的阿强开个出租车，一个月挣三四千元是不成问题的。对面的老张坐在家中搞创作，每个月的稿费单就有几十张，少说也有两三千元。你看你，要钱没钱，要车没车，单位又不好，我怎么就这样没福气，当初怎么能看上你这种人呢?”

当然，也不是只有女人爱比较，其实男人也非常乐于比较。曾见过一位年轻人，不到30岁已经有了自己的豪华住房和车子，除稳定工作外还有了自己的一番事业，女朋友不但漂亮而且对他真心实意，关爱有加，父母身体健康，老有所乐。这是好多人欣羡、向往的生活，也是很多人工作了大半辈子达不到的奋斗目标。可是，这位朋友还是不快乐，还总是抱怨车子不够好，房子不近山水，女朋友不够完美……

其实，每一个人在现实生活里，所有的结果都是自己创造出来的。因为每个人心中都有一个标准，认为自己就应该生活在那样的环境里。所以，当外面的环境没有达到自己的目标时，他便从心里和身边的人产生了距离。

俗话说：“货比货得扔，人比人得死。”一个不懂得知足的人无论什么时候都会不知足，因为他本来就是个不容易满足的人。他会抱怨，会攀比，还会不快乐。要知道，就在一位妻子抱怨自己的丈夫不会挣钱，没有社会地位，不像个男人，没出息的时候，也许别人的妻子正在抱怨自己的丈夫不会体贴妻子，不会干家务。要不怎么会说“家家有本难念的经”呢?

幸福是快乐的源泉，然而无论多么幸福快乐，也总有挥之不去的缺憾。人生总有许多不可避免的缺憾，关键看我们怎样去面对。就像网络上最热的一段话：“避免不一定躲得过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐；得到不一定能长久，失去不一定不再有；转身不一定就最脆弱，别急着说别无选择，别以为世上只有对与错，许多事情的答案都不只有一个。我们永远都有路可以走，有梦可以做……你能找个理由难过，为什么就不能找到快乐的理由?”

生活没有固定的规则，只要能过好自己眼前的生活，那就是最快乐的。所以，你应该懂得这样一个道理：比上不足，比下有余。如古人云：“他骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”

生活中，只有知足者才能常乐。因为世间没有绝对的公平合理，在日常生活中每个人都会受到不公正待遇，在这时候，便只有控制自己的心情。如果任其膨胀，越想越生气，对人对己都会产生危害。因为喜欢和人比高低的人，必然会心情抑郁。

幸福是不可比的，它没有止境、没有标准。如果硬要比较，你永远都是吃亏的一方。因为比较时常常忽视了自己的幸福，要想心理平衡的话，就干脆别去比。

生活不需要标准。过好自己的生活，不折腾自己，不强迫自己，这样你才会活得更快乐。

别犹豫！过自己想过的生活

在我们身边，很多人总是会情不自禁地羡慕别人的生活方式，认为那就是最快乐的享受。其实，不切实际地改变自己，不但得不到快乐，反而会丧失快乐，会增添许多大大小小的麻烦和苦恼。这番道理在《伊索寓言》中关于乡下老鼠和城市老鼠的故事中就有深刻的体现。

城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。

有一天，乡下老鼠写了一封信给城市老鼠，信上写道：“城市老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活，不知意下如何?”城市老鼠收到信，高兴得不得了，立刻动身前往乡下。到那里后，乡下老鼠拿出很多大麦和小麦，放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说：“你怎么能够老是过着这种清贫的生活呢?住在这里，除了不缺食物外，什么也没有，多么乏味!还是到我家玩吧，我会好好招待你的。”

于是，乡下老鼠就跟着城市老鼠进城去了。来到城里，乡下老鼠看到那么多豪华、干净的房子，非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚，都在农田上奔跑，以大麦和小麦为食物，冬天还得在寒冷的雪地上收集粮食，夏天更是累得满身大汗，和城市老鼠比起来，自己实在太不幸了。

聊了一会儿，他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。

突然，“砰”地一声，门开了，有人走了进来。他们吓了一跳，飞一样的躲进墙角的洞里。乡下老鼠吓得忘了饥饿，想了一会儿，戴起帽子，对城市老鼠说；“乡下平静的生活，还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物，但每天都紧张兮兮的，倒不如回乡下吃麦子，来得快活。”

说罢，乡下老鼠就离开都市回乡下去了。

人也是一样的，你看他住洋房，开汽车，觉得他肯定幸福，而他却觉得你骑自行车，有朋友相伴，生活惬意得多。我们没有必要羡慕别人，只要自己生活得快乐就可以了。就像杜尚一样，他坚持着自己的生活原则，过一种简单而轻松的生活。没有正式职业，不置产业，不信仰任何宗教，不加入任何艺术流派或团体，只是自由自在地生活，用平静的心态微笑着去看世俗和人生。当他看得不耐烦了，就索性将《蒙娜丽莎》随便画上了两撇小胡子，不是为了叛逆，不是为了标新立异，只是好玩而已。

杜尚是从生活的角度看待他所从事的艺术的，他传达给我们一个这样的信息：解放自己，放弃从众心理，没有必要盲目服从，盲目轻信所谓的权威。如果艺术变得不好玩了，那还是艺术吗?

记不清是哪位智者说过的话，他告诉我们快乐的真谛就是：“别再犹豫!遵循个人的愿望去生活，这就是快乐。”

是的，我们没有必要羡慕别人，只要自己生活得快乐就可以了，生活就是这么简单。

想得开，活得才不累

心态决定命运，有好的心态就活得潇洒不累。想得开，是一种境界，是一种修养。想得开，是生活技巧，是为人哲学。人生苦短，岁月匆匆，想不开的事天天有，想得开就心胸坦**、海阔天空。想得开，坏事或许会变为好事，失败或许会转为成功，悲伤或许会化作喜悦。

著名学者季羡林生前对采访他的记者说，“有一老友认为‘吃得进，拉得出，睡得着，想得开’很重要，而我则认为，最重要的是‘想得开’。我快到100岁了，我就是因为想得开。”

人生在世，要活得明白、活得痛快，就要想得开。受到冷落时要想得开，遭到嘲讽时要想得开，受了委屈时要想得开，遇到不平时要想得开，生了疾病时要想得开，丢了钱财时要想得开，碰到挫折时要想得开，有了灾祸时要想得开……想得开，是一种风采，是一种胸怀；想得开，是一种气派，是一种境界!

人在一生中，可能碰到很多不顺心的事，包括失去原本属于自己的东西。在这种时候，我们就要让自己想开些。对于无可挽回的事，就不必太在意。用精力去和不可避免的事情抗争，非要追求不可能的结果，就不会再有能力重获新生。

快乐是什么?快乐来源于“简单生活”。文明只是外在的依托，财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，也就是坚持自己的生活原则，保持心灵的那份宁静，过自己想过的生活，你定会找到快乐!

有一对国企职工下岗后，在早市上摆了个小摊，靠微薄的收入维持全家人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作，也没有了衣食无忧的工资、奖金，但他们依然生活得很幸福，很快乐。

夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家的屋子里打开收音机转悠起来。男的喜欢钓鱼，女的喜欢养花。下岗后，依然能看到男的扛着鱼竿去钓鱼，他们家阳台上的花依旧鲜艳夺目。他俩下了岗，收入减少了许多，还乐个不停，邻居们都用诧异的目光看着他俩。