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第十一章维护好你的正能量（第4页）

建立私人之间的信任

无论在父母和子女，还是朋友或是恋人之间，信任是建立良好人际关系最重要的基石。在日常生活中，建立信任与毁坏信任都是很容易的。如果你总是被“怀疑”所困扰，那么你应该努力去建立信任。在当今这个社会上，已经越来越难觅这种互相信任的品质了。大家都是在怀疑一切，怀疑陌生人，怀疑同事，怀疑下属，怀疑朋友，怀疑爱人，甚至怀疑自己的父母。

怀疑不是和谐社会，我们应当信任每一个人。在他做得出色的时候赞扬他，在他失误的时候鼓励他。当然真正做到这些很难。诚实，是我们做人最基本的准则；信任，更是我们生活中的唯一法宝。诚实，可以让我们坦然面对纷繁的世界；信任，可以让我们问心无愧地行走于天地之间。拥有诚信，便拥有了真实的生命。

信任是一种品质，可以用它朴实的思想去感受人与人之间的真实情感；信任是一面镜子，可以照亮一颗冰冷的心；信任是一把火，可以点燃生命的火炬；信任是一片海，可以掩埋悲伤和痛苦。

信任的力量有多大?我们不妨先来看看下面的这个小故事：

公元前4世纪，在意大利，有一个名叫皮斯阿司的年轻人触犯了法律被判绞刑，将在某个择定的日子被处死。皮斯阿司是个孝子，在临死之前，他希望能与远在百里之外的母亲见最后一面，以表达他对母亲的歉意，因为他再也不能孝敬母亲了。

他的这一要求被国王准许了，但交换条件是，皮斯阿司必须找一个人来替他坐牢。这是一个看似简单其实近乎不可能做到的条件。假如皮斯阿司一去不返怎么办?谁愿意冒着被杀头的危险来干这件蠢事呢?

这个消息传出后，有一个人表示愿意来替换坐牢——他就是皮斯阿司的朋友达蒙。

达蒙住进牢房以后，皮斯阿司就赶回家与母亲诀别，人们都静静地等着事态的发展。日子如水一样流逝，眼看刑期在即，皮斯阿司却音讯全无。人们一时间议论纷纷，都说达蒙上了皮斯阿司的当。

行刑日是个雨天，因为皮斯阿司没有如期归来，只好由达蒙替死。当达蒙被押往刑场时，围观的人都笑他是个傻瓜。也有人对他产生了同情，更多的人却是幸灾乐祸。但刑车上的达蒙，不但面无惧色，反而有一种慷慨赴死的豪情。

追魂炮被点燃了，绞索已经挂在达蒙的脖子上。胆小的人吓得紧闭了双眼，他们在内心深处为达蒙惋惜，并痛恨那个出卖朋友的小人皮斯阿司。千钧一发之际，在淋漓的风雨中，皮斯阿司飞奔而来!他高声喊着：“我回来了!我回来了!”这真正是人世间最最感人的一幕，大多数人都以为自己是在梦中，但事实不容怀疑，皮斯阿司已经冲到达蒙的身边，他们紧紧地拥抱在一起。

大概只是一会儿的工夫，国王便知道了这件事。他亲自赶到刑场，要亲眼看一看自己如此优秀的子民。喜悦万分的国王立即为皮斯阿司松了绑，亲口赦免了他，并且重重地奖赏了他的朋友达蒙。

真正的朋友需要信任，这就是达蒙为什么敢代人坐牢的原故。真正的朋友更需要忠诚，所以，皮斯阿斯本可以逃脱一死，仍然视死如归。因为忠诚，才得信任；因为有信任，才必须要有忠诚。忠诚和信任缺少一个，这个故事的结局就会完全改写。

可是我们大多数人都有一个习惯，喜欢批评人，大会小会点名批评是常事，好像只有杀鸡才能骇猴一样。有研究报告说，一次负面的影响需要十二次的正面来弥补，何苦费力不讨好呢?对亲人的信任是一种挚爱，对朋友的信任是一种友好，对同事的信任是一种姿态，对孩子的信任是一种关怀，对爱人的信任是一种珍爱。让我们相信身边的每个朋友吧!

信任是一种弥足珍贵的品质，没人能够用金钱买得到，也没有人可以用利诱或武力争取到。你信任别人，对方也会信任你。大家都相互信任，心地就会坦**无私，心情就会非常愉悦。

距离：亲密而又得体的门道

在动物园参观，远远看见狮子老虎的时候，你会有一种很神秘的观感，可是一旦它们走近，就算安全防范做得再好也会让你不寒而栗。

冬季里，豪猪们觉得很冷，大家就想办法取暖，最好的办法就是大家相互靠近，利用彼此的温度形成一个温暖的环境。于是，豪猪们就相互靠近，但是，大家很快就会分开，因为彼此间的刺刺伤了大家，于是每个豪猪都远远地孤独地待在一个角落。但不久，寒冷重新袭来，豪猪们又被冻得无法忍受。于是，大家再一次慢慢靠近，距离越来越近。最后，大家聚在一起，刺，再一次伤害到了彼此，大家再次逃离对方，选择了孤独。寒冷再次袭来，豪猪们重新选择靠拢，就这样，在一次次的伤害和靠近中，豪猪们终于找到了合适的距离：既保证能有足够的温度，同时又不会让彼此受到伤害。

人就像冬天的豪猪，太近了刺人，远了又觉得孤独和寒冷。这就要求我们在交际时保持“安全的距离”，让彼此在感受温暖的同时，也远离伤害。其中“在亲密无间中保持距离”，这也许是对距离最好的诠释了。保持距离感绝不是设置心灵上的屏障或戒备防线，物理距离也好，心理距离也罢，绝不是感情距离。“距离”没有固定的数字，它因人、因场合而异，掌握了距离这一门学问，我们就学会了尊重和被尊重，就能更好地处理人与人之间的关系，在和谐友善中走向辉煌。

一位男士初识一位女士，旋即两人坐在一张长沙发上交谈。等到谈话结束时，女士已从沙发的中间一端退到了边上一端。虽然该男士并无不当，却有向对方靠近的习惯，而女士则下意识地拉大了与对方的距离。这令人尴尬的一幕表明，距离表示双方亲密关系的程度。有道是，亲者近，疏者远。

保持距离，就是尊重对方的空间和领地。人们发现，会面时和交谈时最应注意保持距离。但凡男女之间、上下级之间、长幼之间都应该保持距离。

到外地，到国外，入乡随俗是保持距离的适当方式。你若能够表现出对当地习惯的尊重和重视，尽可能彬彬有礼，试图与对方融为一体，对方将会感到舒适，并由此接受你，便于促进双方的业务关系。

其实，每个人都希望拥有一片属于自己的天地，朋友之间过于随便，就容易侵入这片禁区，从而引起矛盾与冲突。譬如，不问对方是否空闲、愿意与否，任意支配或占用对方已有安排的宝贵时间，一说起来就不愿停止，全然没有意识到对方的难处与不便；或“死缠烂打”地追寻对方不愿启齿的秘密，一味探听对方秘而不宣的私事；或忘记了“人亲财不亲”的古训，忽视朋友是感情一体而不是经济一体的事实，花钱不记你我，用物不分彼此。凡此等等，都是不尊重朋友，侵犯、干涉朋友的坏现象。偶尔疏忽，可以理解和忍受。长此以往，必生间隙，导致朋友的疏远或厌倦，友谊的淡化和恶化。因此，好朋友之间也应讲究客套，恪守交友之道。

对朋友的失礼与放肆无忌，是最能破坏友情的，其表现有以下几种，在这些方面我们一定要严格地约束自己。

1狈诺床活浚过于散漫不拘，会让朋友对你产生厌恶

朋友之间，交往相处理应直率、大方、亲切、不矫揉造作，方显出自然本色，但如果过于散漫、不重自制、不拘小节，则会使朋友感到你粗鲁不自重。也许你和一般人相处会以理性自我约束，但与朋友相聚就忘乎所以，或指手画脚，或信口雌黄、天马行空，或在朋友讲话时肆意打断、讥讽嘲弄，或左顾右盼、心不在焉。也许这是你的自然流露，但朋友会觉得你有失礼仪，没有风度和修养，对你产生一种厌恶轻蔑之感，厌恶你的为人，改变原来对你的印象。所以，在朋友面前应自然而不失自重，热情而不失态，做到有分寸、有节制。

2惫于张扬自我，言语无忌，伤害朋友自尊心

也许你与朋友之间的关系异常亲密，可以说是无话不谈，而你的才学、相貌、家庭、前途等令人羡慕，高出你朋友一头。但如果你不分场合，尤其与朋友在一起时，锋芒毕露，过于表现自己，言谈之中流露出一种优越感，就会使朋友感到你在居高临下对他说话，在有意炫耀抬高自己，他的自尊心就有可能会受到挫伤，很可能觉得和你有太强的距离感。因此，在与朋友交往时，要控制过于彰显自我的情绪，保持理智平衡，态度谦逊，虚怀若谷，把自己放在与朋友平等的地位，千万不能忘了朋友的存在。

3辈环直舜耍把朋友的都当成自己的，让朋友对你产生厌恶

朋友之间最容易忽视的就是对彼此物品的处理不慎，常以为“朋友间何分彼此”，对朋友之物，不经许可便擅自使用，而且不加爱惜，有时迟还或不还。一次两次的话，朋友很可能碍于情面，不好意思指责，久而久之则会使朋友认为你过于放肆，产生防范心理。实际上，朋友之间除了友情，还有一种微妙的契约关系。以实物而言，你和朋友之物一般都可随时借用，这是超出一般人关系之处，但是你与朋友对彼此之物首先应该有一个观念，“这是朋友之物，更当加倍珍惜”、“亲兄弟，明算账”。注重礼尚往来的规矩，要把珍重朋友之物看做如珍重友情一样重要。

【人体能量加油站】

我们所有的心理活动都伴随着一定的情绪，管理好情绪是我们每个人都应该具备的能力。许多成功人士的个性都难免有所缺憾，但他们却能扬名立身，正是因为他们能够正确地、适时地调整自己，不让坏的情绪随心所欲地伤害自己。拥有了管理情绪的能力，你才能做一个情商高手，才会成为生活的巨人。

当你遭受了生活打击之后，任何沮丧和抱怨或者痛苦流涕都于事无补，反而会使你畏惧因难，减弱你的斗志，摧毁你的自信心。但当你以积极乐观的态度面对生活中的一切不如意时，你会发现苦难也是一种祝福。因此，当苦难和不幸来临时，请你保持微笑。

你无法改变环境，但你可以改变心境；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但可以利用今天。