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第六章仪态礼仪（第10页）

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每个人的面貌都有不如意的地方，化妆的目的就是为了隐丑显美，因此在化妆时应遵循扬长避短的原则。“扬长”即找出面部最富魅力的部位，刻意加以美化，“避短”即对有缺陷的地方加以掩盖或削弱，这样才能达到化妆的最佳效果。

化妆要掌握“度”，既要美丽、生动，又要真实、自然，化妆的最高境界是没有人工美化的痕迹，以淡雅的妆容给人留下深刻的印象，切忌矫揉造作。

化妆的浓淡根据时间和场合来定，如有的人在工作时间喜欢在脸上涂上一层厚厚的粉底，嘴唇抹得鲜红，使人觉得她所关心的首先不是工作。还有的女士喜欢使用大量浓香型的香水和香粉，把自己搞得香气四溢，在不通风的地方也容易引起他人的反感。有的人在出外郊游和剧烈活动时，涂上浓浓的脂粉，被汗水灰尘所浸，搞得脸上一片狼藉。这些都是不合时宜的做法。

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化妆与着装相同，也要遵循协调的原则，即化妆部位色彩搭配、浓淡协调，所化的妆针对脸部个性特点，整体设计协调。此外，脸部化妆还必须注意与发型、发色、服装、饰物协调，力求取得完美的整体效果。还要根据不同的场合进行不同的化妆，如在舞会、宴会、联欢晚会等社交场合时宜化浓妆，外出、旅游或者参加运动时应化淡妆或素面朝天。

高水平的化妆，强调的是整体效果，因此在化妆时，应努力使妆面与全身、场合、身份相协调。

除了遵守以上原则外，化妆时还讲究顺序，面部化妆的顺序如下：

（1）洁面。用温水及洗面奶彻底洗去脸上的油脂、汗水、灰尘等污垢，以使面部光洁美丽。

（2）扑化妆水。根据皮肤的性质，选用不同的化妆水轻拍在前额、面颊、鼻梁、下巴等处，将其涂抹均匀。

（3）擦护肤霜。使用适量的护肤霜，可以保护皮肤少受化妆品的刺激，并使粉底容易涂抹。

（4）打底色。选择两种以上适合自己皮肤的粉底霜，按面部不同的区域，分别涂敷深浅不同的粉底，以期得到立体感的妆面。

（5）薄施定妆粉，以加固粉底。使用时将粉扑蘸粉饼或散粉，扑到脸上，然后再用软刷把多余的粉刷掉，消除不均匀的粉，固定化妆。

（6）修眉画眉。画眼线，沿睫毛根部画出一条细线，尽可能贴近睫毛。

（7）涂睫毛膏、眼影。重点是上眼睑，从脸缘到眉毛下缘，着色由深到浅，并巧施亮色加强眼睛的立体感。

（8）用胭脂涂抹腮红。

（9）再次补上一层半透明的定妆粉。

（10）涂抹口红。先用唇线笔画出理想的唇形，然后填入唇膏。

13鼻褰啵阂翘礼仪的第一步

保持清洁是仪态礼仪的第一步，这是最起码的礼仪要求。没有人会称赞一个外表上看起来脏兮兮的人有品位、有魅力，况且注重清洁也是尊重他人的一种表现。

干净整洁的外表能给人留下良好的第一印象，是仪态礼仪最基本的要求，那么整洁的外表包括哪些方面呢?

白净的牙齿是外表整洁的第一表象，会为人们增添几分意想不到的魅力。在与人交往过程中，满口黄牙自然会降低你的自信心，别人看在眼里同样会产生不舒服的感觉。不了解你的人很可能认为你是个不重外表的粗人，甚至认为你对他不够尊重。

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手可以说是人的第二张脸，在与人交往时，行握手礼是在所难免的。如果你伸出一双脏兮兮的手，别人很可能对你产生想法，也可能将他人置于为难境地。所以，为了表现出对他人的尊重，注重手的清洁卫生是十分必要的。

关于指甲，最具代表性的就是日本著名歌手滨崎步了，她每次化妆时仅在指甲上就需要花费五个多小时，真是令人惊叹!当然，我们不是要求每个人都要像她一样，但是对指甲的清洁和修剪却是万万不可马虎的。因为，指甲的清洁与否直接反映出一个人的生活态度、对礼仪的重视程度。干净、漂亮的指甲，给人以轻松、舒适的感受，可为双方的交往创造更加宽广的空间。否则，很可能影响彼此的往来。

3蹦杖说钠味不能有

口臭、腋臭、烟味、酒味、鞋臭味都是影响人际交往的因素之一，这些气味都会使你给人肮脏、邋遢的感觉。

（1）清除口臭

口臭是破坏人际交往的一大祸害。没有人愿意与有口臭的人交谈，尤其是近距离交谈。

在社交过程中，注意口腔卫生，可以为社交增添信心。

（2）腋臭影响个人形象

腋臭又称为狐臭。人体腋下有一种大汗腺，它除了排泄汗液以外，还会排泄较多的代谢产物，如脂酸、蛋白质等，这些物质在皮肤表面正常的寄生菌的作用下，就会产生出难闻的气味，尤其在夏天，由于气温高，汗腺分泌旺盛，气味就显得更大了。有些人大汗腺较多，又多分布在腋下，于是就形成了腋臭，为社交设置了障碍。

在参加社交活动前不注意个人卫生，别人可能认为你不懂得礼仪，从而毁坏了自身形象。

（3）烟味、酒味、鞋臭味

相比较而言，烟味、酒味和鞋臭味没有口臭和腋臭那样严重，但是同样会影响个人形象，影响社会交往。

现在有很多人喜欢抽烟、喝酒，其实这并不是好习惯，抽烟喝酒不仅会加速皮肤的老化，使皮肤丧失原有的弹性和光泽，还会产生难闻的气味，违背了形象礼仪的第一步——清洁原则。

鞋臭味与烟酒味一样，也是形象礼仪中的禁忌。

形象礼仪的第一步就是要保持个人清洁卫生，这不但能为自身形象的塑造奠定坚实的基础，而且在社交过程中，还可以缩短彼此的距离，为增进交往创造条件。