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第13章 终于完整了（第27页）

浅紫色的垫子贴着她汗湿的背部，凉意从皮肤渗入，和身上那些还在发烫的位置形成鲜明的对比。

她双脚收回，膝盖弯曲，脚掌踩实垫子，双手放在身体两侧，掌心朝下。

“用力把腰和臀部向上顶起来。越高越好。”沈厉的声音从前方传来。

林晚秋用力向上顶起胯部。

她的腰部离地，臀部高高抬起，整个身体呈一座拱桥的形状。

这个姿势——桥式——和私教室里一模一样的姿势。

但不同之处在于——私教室里只有她和沈厉两个人，而这里，她的左右两侧各有一张瑜伽垫，垫子上各躺着一个女人。

左边是一个三十多岁的短发女人，右边是一个四十多岁的长发女人。

她们也在做桥式，也在把自己的胯部顶到最高点。

她们之间的距离不到一米——如果林晚秋伸出手，就能碰到左边那个女人的瑜伽垫。

而在桥式中，当她把胯部顶到最高点时，她的整个下体完全朝上暴露。

浅灰色的瑜伽裤裆部那片深色的湿痕——在她胯部顶高的姿势中——朝上朝向天花板，朝向教室的灯光，朝向窗户的方向。

如果有任何人——如果左边那个女人侧过头来，如果右边那个女人侧过头来，如果教室前方的沈厉在这个角度投来一瞥——就能看到那片湿痕。

就能看到浅灰色半透明布料下她肥厚阴唇的形状，就能看到两片阴唇之间那道被淫水浸润得发亮的缝隙，就能看到她耻骨上那个深蓝色的“沈”字——在桥式中，当她的胯部顶到最高点时，那个字朝上朝向天花板，在她浅灰色瑜伽裤的裆部上方大约两厘米的位置，清晰得如同写在纸上。

林晚秋的心脏在胸腔里狂跳。

她的目光死死盯着天花板上的灯，不敢左顾右盼。

她的耳朵捕捉着左边那个女人和右边那个女人的呼吸声——她们在正常地、平稳地呼吸，没有人发出任何异样的声音。

没有人侧过头来。

没有人看她。

但沈厉在看她。

她从眼角的余光里看到了——沈厉正从教室前方走过来，沿着学员之间的通道，一步一步地向后走。

他的步伐不急不缓，运动鞋踩在木地板上发出沉稳的声响。

他走到第一排，帮一个学员调整了膝盖的位置。

走到第二排，帮一个学员调整了手臂的伸展。

走到第三排——然后走过第三排，继续向后走。

向她的方向走。

林晚秋的呼吸急促了起来。

她维持着桥式，胯部顶到最高点，身体呈拱桥的形状。

她能感觉到自己的瑜伽裤裆部那片湿痕在灯光的照射下泛着湿润的光泽，能感觉到自己耻骨上那个深蓝色的“沈”字在浅灰色半透明布料的下面暴露着，能感觉到自己的身体像一件被放在聚光灯下的展品，所有的细节都被放大、被照亮、被审视。

沈厉的脚步声停在了她的垫子旁边。

她的右侧——那个四十多岁的长发女人——正在做桥式，胯部顶得不是很高。

沈厉走到那个女人身边，蹲下来，一只手轻轻按在她的髋骨上。

“骨盆再往上抬一些。你的腰太塌了。”

那个女人调整了一下姿势，胯部抬高了一些。

沈厉的手掌从她的髋骨上移开，站起身，然后——他走到林晚秋的右侧，站在她的垫子和那个女人的垫子之间。

从她的角度——她的头部朝向前方，她的目光朝上看着天花板——她看不到沈厉的脸，只能看到他的腰部、他的白色T恤下摆、他的手。

他的手垂在身体两侧，离她的身体很近——近到如果他稍微弯曲一下膝盖，就能碰到她的胯部、她的大腿、她朝上暴露的阴部。

“桥式需要更多的核心力量。”沈厉的声音从上方传来，不是在跟她说话，像是在对所有人说，又像是在对她说，“很多人做桥式的时候，把所有的力量都压在腰上，时间久了会腰痛。要用臀部和核心的力量把身体推起来。”

他蹲了下来——蹲在她身体右侧，双手分别轻轻按在她的左右髋骨上。

“跟着我的力度往上推。”他的声音很低，低到只有她能听到，“抬高。让你右边这位阿姨要是转头，就能看见你裆部湿成什么样。”