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第56章 这波啊这波还是饮食问题的锅（第2页）

这位女馆长的话倒是真的，不过有些夸张就是了，一般而言，对于稍稍平坦的女生来说，多做胸部方面的肌肉训练是可以起到天然丰（增）胸（肌）效果，楚落的胸围就碾压班上的不少女生，要把胸给练没，真不是说说就能做到的，是很辛苦的。

哈哈～我觉得也不是什么天赋啦，可能是我的微胖程度跟身高刚好很搭？

我是比较担心我家的茜茜以后会不会变成小胖妞的，给她喝了那么多高钙奶都高不了，哎！

苏澜忧心地叹气。

长辈们说话，时苑和洗诗也没什么好说的，跑到楚落旁边问他该怎么热身怎么训练。

但是这方面楚落真的教不了，他当初训练都是按照自己的野路子进行的，就是先在家里把各种俯卧撑变式都通关，包括倒立俯卧撑，后面顺便把俄挺的成就也给过了，然后才去健身房做一做力量训练的，就有种在家憋到满级再进新手村的既视感。

他只好指导了一下热身运动，然后叫了个女教练过来指导她们，自己则在单杠处训练，因为他来健身房不是看妹子的，是真的来健身的，通过单杠上的各种动作，提高自己对肌肉的控制力。

塞拉本来还以为这个男生只是稍微练过一点力量训练，形体上比较好而已，没想到会这么强！

苏澜，你带来的这个孩子，是专门练街头健身的吗？他的水平比一般的要强太多了！这个离心下放到九十度定住的动作，手臂和身躯都太稳了！

谈话间，有好几个正在休息的学员都走过来围观楚落玩单杠。

楚落练得差不多了，松手下来，心里没谱地向女馆长问道：

馆长小姐，你这里有没有绑在腰上的配重哑铃，我想加一点重量做引体向上。

很遗憾，因为来我这里的客户都没有朝专业方向发展的女学员，所以没有准备那种设备，如果你想加点配重的话，叫个女生挂在你身上应该也可以的吧？

没办法呀，那就是只好让我牺牲一下训练时间啦～苏澜当然不让地站了出来。

几分钟后，楚落重新开始了最基础的引体向上训练，只不过这一回，他的身上还挂了一位美少妇苏澜。

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她的丰腴双腿缠夹在楚落腰上，手臂也紧紧地抱着他，这种亲密无间的接触真的让楚落难以集中注意力，不过只是加了一个苏澜的重量，楚落还是不在话下的。

轻轻松松就做了十来个引体向上，手臂都不带抖的那种，引得旁人惊呼连连。

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又做了几个，楚落就自挂东南枝在半空中了，他小声地对苏澜说着对不起：

对不起苏姨，我好像有一些不该训练的肌肉想参加训练了，这应该是最近春小姐喂我吃得太好了……