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第104章 铁拳的雏形（第2页）

卡普从早上打到傍晚，除了午饭休息了半个小时，其他时间就没停过。

他的拳头肿了整整一圈，双臂都抬不起来了，不过他依然没放弃，一拳接一拳的挥著，树干上的凹痕倒是深了不少，但离倒下还早的很。

“行了。”林奇站起身，“今天到这里。”

“可树还没倒。”卡普喘著粗气，小脸红彤彤的，汗水浸透了全身衣服。

“明天继续。”林奇开始做饭，“先吃饭。”

卡普看了眼树上的凹痕，满脸的不甘，他以为一颗碗口粗的树，今天打断问题不大，但没想到，只完成了一半的目標，起码还需要半天时间，他才能打断。

他太累了，根本就没力气爬上树屋，林奇背起他，向树屋飞去，同时用自然能量恢復他拳头上的伤势，缓解他酸疼的肌肉。

不管心情多么不爽，晚饭的时候，卡普都没少吃，他这种异於常人的体质，在整个海贼世界都是极为罕见的。

吃完饭，两人坐在平台上，看著远处的大海，卡普声音有些低落：“林奇，我是不是很笨？打了一天都没把树打倒。”

“这和笨没有关係。”林奇摇摇头，“是你的发力方式有问题，在你这个年龄的孩子，没有任何一个人能像你这样打一天的拳。”

“发力方式？”卡普疑惑地看著林奇。

“你的发力方式纯粹靠胳膊，这样事倍功半，所以你努力了一天，树也没被打倒。”林奇解释道。

“那应该怎么发力？”卡普问道。

“正確的发力方式，是力量从脚底升起，经过腰腹传导到手臂，然后再由手腕发力，將力量释放出去，这样才会將力量完全激发出来。”

林奇摸摸卡普的头，“明天，我先教你发力方式，等你掌握了正確的发力方式，打断那棵树就简单多了。”

“明天不打拳了吗？”卡普摸著自己的拳头，语气里有失落。

“嗯。”林奇点点头，“先学发力，今天让你打拳，是为了观察你的身体和动作，方便我为你制定训练方式。”

“好！”卡普脸上坚定无比，“我一定能学会。”

“我相信你。”林奇站起身，“走吧，睡觉吧！今晚还要和我一起睡吗？”

“嘿嘿。”卡普小脸一红，用力点点头，“要！”

林奇无奈摇摇头，牵起卡普的手走进树屋。

转过天早上，两人打坐的时候，卡普进步很多，虽然会走神，但已经能坚持一个小时不睡觉了。

吃完早饭，林奇带著卡普来到海边。

“今天的修炼在这里？”卡普好奇地看著四周。

“对。”林奇从地上捡起一块拳头大的石头，递给卡普，“扔出去试试。”

卡普接过石头，抡起胳膊，使劲扔向大海。

石头飞出去三十多米远，“噗通”一声落进海里。

“忘记了昨晚我告诉你的发力方式吗？”林奇捡起一块石头，“你的发力，还是只靠胳膊的力量。”

他拿著石头，身体微微侧转，双腿微曲，腰腹收紧，力量从脚底升起，经过腰腹传导到手臂，手腕发力。

“嗖！”

石头像炮弹一样飞了出去，划出一个大大的拋物线，最后消失在视线內。

“哇！”

卡普长大嘴巴，眼睛瞪得大大的。

“这才是正確的发力。”林奇拍拍手，“力量是从全身来的，脚、腿、腰、背、肩、臂、手腕，全身的力量集中到一点，爆发出去。”

他又捡起一块石头，递给卡普，“按照我的方式，你再试试。”

卡普接过石头，学著林奇的样子，身体侧转，双腿微曲，腰腹收紧，然后抡起胳膊，把石头扔出去。

石头飞出去三十多米，比之前远了不少，但发力方式还是不对。

“不对，你的腰腹没有收紧，力量在传导过程中断掉了，再来。”