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第4章 代价 下（第2页）

【啊————！！好冰！教练！唔啊……痛痛痛……】

那种冰冷不是舒服，而是像无数根冰针同时扎进肉里！

极致的冰冷突如其来，刺激得小a全身毛孔瞬间炸开。

极热与极冷的感官在她充血的神经末梢疯狂打架，那种滋味比单纯的打击更让她崩溃。

冰敷了整整三分钟，小a的屁股被冻得麻木，大脑也开始恍惚。

教练收回冰袋，拿着皮鞭在手心拍了拍：【血管收缩得差不多了，现在打起来，会更疼。补刑的十鞭，报数。】

啪————！

皮鞭再度砸下。这一次，痛觉不再是火辣，而是像一把利刃直接切开被冻僵的皮肤，直刺小a的骨髓！

【啊啊啊啊啊————！！】小a痛到灵魂出窍般地尖叫：【一……！好痛……这比刚才还痛……教练……！】

啪！啪！

【二……！三……！啊！放开我……要坏掉了……】

打到第七下的时候，剧痛和下体高频震动的双重夹击让小a眼前一片发黑，她整个人崩溃破碎，连报数的声音都发不出来了，只是本能地干呕、流泪。

教练解开皮绳，说：【看来罗马椅你一分一秒都待不住了。趴好，做棒式。】

听到【棒式】这两个字，小a绝望得几近崩溃。

她的全身都在发抖，四肢的肌肉酸痛得像被卡车碾过。

还要撑棒式？

她拿什么撑？！

他要把她最后一点点尊严和体力都榨干。

小a哭着摇头，用手肘勉强撑起上半身，沙哑地哀求：【不……教练……求你……我手肘真的撑不住了……核心没力了……】

【撑不住也得撑。只要膝盖着地，或者是屁股塌下去，我就在这里把你今晚没挨完的鞭子全部补齐。】

小a一边流泪，一边咬牙用双肘和脚尖把身体撑离地面。此时的她已经快到极限了，但她以为只要熬过两分钟的静态支撑就好。

然而，她太天真了。小a突然看到教练转身，从旁边的杠片架上，慢条斯理地抽出一块巨大的、黑色的铁饼——那是15公斤的杠片！

不……不要！他要干嘛？！

小a惊恐地瞪大眼睛，眼泪疯狂地涌出来。下一秒，【砰】的一声，那块冰冷沉重的杠片毫不留情地直接砸在她的腰椎与臀部上方！

【啊————！好重！撑不住了！！】

重量压上来的瞬间，小a发出了一声近乎绝望的惨叫。

这根本不是常人能忍受的训练！

重训后的力竭、皮肤上的鞭伤、背上15公斤的泰山压顶，再加上下体被教练突然调到最后一档极限频率的跳蛋——四种完全不同维度的痛苦与刺激在同一秒钟疯狂爆发！