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第6章 核心 中（第2页）

重压与剧痛下，小a的核心不自主地松掉了2次。

当时间来到1分48秒时，小a的手臂与腹肌彻底达到极限，【磅！！】的一声，两个15公斤的哑铃重重砸落在地，小a也整个人向前趴倒，狼狈不堪地瘫软在沾满辣椒粉的麻绳上……

小a全身湿透，下身传来辣椒粉与鞭痕交织的阵阵灼烧感，双臂发抖，连站起来的力气都没有。

教练带着轻松愉快的语气，微笑看着小a：好了，今天的【特别训练】告一段落，现在我们来算算今天的总帐。

小a趴在地板上，发出微弱的呻吟，眼神带着恐惧与期待。

教练开始报数：

打阴部期间，脚松掉2次、核心松掉2次，共4次违规——加罚12下。

农夫走路第一轮，时间误差6秒（超过5秒门槛1秒）——罚1下。

第二轮，时间差12秒（1分48秒力竭失败）——罚12下。

教练微微一笑，眼神里闪烁着危险的光芒：【光是这一轮的清算，就是整整25下。加上前面的账……小a，你今天真的很欠教育啊。】

小a发颤地低喃：【教……教练……求你……】

教练蹲下身，轻抚小a凌乱的头发，语气出奇地温柔，却带着残酷的威严：【别怕。既然你今天这么累，教练也不为难你做动作了。等一下，我让你享受一次『极致舒服的痛觉体验』】。

教练将小a抱起，放在一台特殊的按摩复健器材上。

那是一个表面包覆着顶级皮革、中央微微拱起来的软垫。

小a趴在上面，腰背被自然垫高，臀部与下身被迫呈现最无所遁形的高拱姿态。

教练：把身体完全放松，贴紧软垫，你不需要出半点力气。

小a放松身体趴在软垫上，柔软的触感与刚才剧烈的运动形成强烈对比。然而，恐惧与期待却让她的心脏狂跳。

教练开始进行严密的【感官剥夺】仪式：

他慢条斯理地拿出塞口器塞入小a嘴里，皮带在脑后扣紧，用皮革束缚带将她的手臂、手腕、腰部、大腿与脚踝，死死地固定在器材的钢架上。

小a被锁得严丝合缝，连一根手指头都无法移动。

最后拿出遮光眼罩，帮她戴上，小a的世界瞬间陷入彻底的黑暗。