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第16章 庆功 中（第1页）

小a抽到了【休息五分钟】。

她瘫在地垫上大口喘气，体内的高频跳蛋还在狂震，私密处的金属夹随着呼吸微微晃动，双腿无意识地绞在一起，眼神迷离。

教练坐在旁边喝着咖啡，凉凉地说：

【休息够了吧？别以为这5分钟是奖励，乳酸堆积完再启动，滋味更棒。第四轮，开始。】

果不其然，休息后的肌肉瞬间冷却，重新启动时爆发出极大的酸痛与僵硬感。

小a前臂握力全无，大腿剧痛，但为了不让自己向痛苦妥协，她全都咬牙选择【放弃作答，硬撑1分钟】，每一次跌落在地就立刻咬牙爬起来继续撑。

动作一（棒式）：肩袖肌群与核心崩溃，手臂抖如筛糠，放弃作答（记3下）。

动作二（靠墙半蹲）：股四头肌极度拉伤感，硬撑至时间到，放弃作答（记3下）。

动作三（悬吊）：指关节僵硬无法握紧，摔下单杠，放弃作答（记3下）。

动作四（大字离地）：腹肌彻底失去张力，脚尖刚抬起就落了下去，放弃作答（记3下）。

教练：【第四轮新增12下，累计28下。啧啧，小a，你今晚真是收获满满啊。】

第五轮：

小a抽到了【运动饮料50cc】。

教练直接拿着瓶子灌进她嘴里，甜冷的饮料顺着她的下巴流到锁骨与胸膛上，混着咸湿的汗水闪烁着性感的光泽。

教练拍拍小a湿透的脸颊，笑得很恶劣：

【最后一轮了。看你这副废物样子，脑袋已经成豆腐渣了吧？我们也别浪费时间心算上了，直接全部放弃作答，给我硬撑满1分钟，懂吗？】

小a抬起湿漉漉的双眼，吞下喉咙里的甘甜与咸汗，沙哑却坚定地服从指令：【好，请教练计时。】

四个动作（棒式、靠墙半蹲、悬吊、大字离地），小a不再多说一句话，像个不知疲倦的战士，摔倒、爬起、继续死撑。

她的双腿抖动的频率像是在地震，全身被汗水洗了一遍又一遍。

教练按下计时器，发出哔哔声：

【哔——时间到。最后一轮放弃作答加上Fail，新增12下。总结算：整整40下。】

小a趴在地板上，大口喘着气。体内的跳蛋还在狂震，下身的夹子咬着敏感的神经。

教练：【好了，运动做完了，去，上你最喜欢的罗马椅。】

小a咬着牙爬起来，眼神里带着不肯服输的倔强，服从地走到罗马椅旁趴了上去。

教练拿过粗糙的麻绳，将小a的手腕在身后死死绑紧，绳结扣得极深。

教练拍了拍她紧绷的臀肉：

【40下太多了，我们分两半打。第一轮先打20下。先来帮你的屁股『热个身』。】

教练拿出一条轻型的皮拍开始前奏。

啪！啪！啪！

【1……2……3……】

皮拍落点均匀，小a的臀部皮肤很快浮现出一层淡粉色。

第8下开始，教练换上了硬质藤条。

飕——啪！

强烈而尖锐的痛感像电击一样刺入皮下！

【啊——！】小a身体猛地往前一挺，但手背死死绑在身后，只能无助地扭动。