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第2章（第7页）

“今晚的训练内容，是做引体向上。”

教练把162的夕抬起来，让双手握到单杠上。然后目测了一下距离，对单杠进行了微微的调整。

大概是调到了230的高度，让夕正好能在拉直的时候脚尖离地面二十厘米的地方。

而他182的身高轻轻松松就能够到单杠，甚至不用脚离地。

教练站在夕的后面，踮起脚尖把肉棒再次一点点的挤入夕的肉穴。

夕也十分配合的把双腿微微张开，接下来也就很简单了。

只要夕开始做引体向上，肉棒就会慢慢的抽出一点。

而当身体向下的时候，肉棒又会被慢慢吞进去。

夕觉得这样倒是挺有意思，不过这个距肉棒也只插入了一半。

夕刚想着松了一口气，教练自己先把做了一个引体向上把身体拉了上来。

同时，那根肉棒也跟着朝深处钻去。

夕连忙把身体拉了起来，教练的节奏并不快，夕也勉强跟的上。

“夕学员，这样满意吗？”

教练不紧不慢的做着引体向上，甚至还空出一只手来揉一揉夕的胸部。

“嗯，很舒服，教练你真会玩。”

夕没想到教练居然要是让自己跟他保持同步，不过两人默契不是那么足，快慢的相差也就导致了抽插的形成。

这个玩法倒是让一直保守的夕感到新奇无比，只是做不了多长时间，夕就累的不得不跟个秋千一样挂在那里。

“教练，我实在拉不动了。”

夕气喘吁吁的，也不知道是累的，还是被插的。

教练也不勉强，只是让夕继续挂着，而他就站在后面，扶着夕的腰继续进行抽插。

“夕学员，喜欢这样的锻炼吗？”

“喜欢。”

夕的眼中开始冒出小小的爱心，她确实喜欢上了这样的运动。

强势的肉棒在她身体里不断横冲直撞，她必须用双手紧紧握住单杠咬牙坚持。

“喜欢就好好坚持哦。”

男人贴在夕的耳边轻声说道，惹得夕的小脸蛋瞬间更红了几分。

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坚持了大约十分钟之后，夕就感觉胳膊酸痛的要命，但是下体传来的快感不断的冲击着她。

“好满足……啊啊啊……好舒服……”

男人加快了节奏，如打桩机一样把夕顶的花枝乱颤。

不要和用力的声音不断的回荡在整个健身房。

这次冲刺整整有十余分钟，干的夕那叫一个酣畅淋漓。

“好久没有这么爽过了……啊。教练，你真棒，我们可以进行下一个训练了吗？”

“当然，下一个是游泳做爱。”

教练带着夕来到了游泳池，给夕换上了一条死水库。

夕完美的身材和修长的美腿在这一刻瞬间被勾勒完美的展现出来。

教练伸手拽住夕的裆部拉向一侧，洁白的虎穴暴露无遗。

没有任何废话，教练一把把夕推下了水。夕噗通一声落入水中，溅起一片水花。

然后教练也一跃潜入水中，面朝上仰泳知道钻到夕的下面。