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第两百一十九章 训练理论（第2页）

其中就有张玄的异父异母亲姐姐杨澜跟张玄的好班主任申鹤。

众人来到这里，看着擂台边缘那像是一个个枪口的摄像机，原本就紧张的心情变得更加紧张起来。

一个记者有点激动地开口。

“感觉这阵势，比起全国联赛还要刺激！”

“你们看，张玄来了！”

台上以十米为间隔站着几排的人，台下更是站满了人。

随着张玄到场，所有人纷纷朝着张玄的位置看去，并让出了一条道路。

张玄为了这一次能够华丽登场，在虚拟训练营也是训练了许久的出场方式。

此刻穿着一身练功的劲装，额头绑着一条带子，眼睛炯炯有神，虎步龙行，不看颜值单凭感觉，都能够感受到一股扑面而来的帅气。

帅，是一种感觉！

张玄研究了一晚上的做法，终于是做到了！

就是后面嘚瑟的阿宝跟阿真，打破了张玄的完美滤镜。

这时，一个个没有上台的媒体记者的话筒就争先恐后地递到了张玄的面前，恨不得直接塞到张玄的嘴巴里面。

王小冰作为采访过张玄的人，被校方指定第一个提问。

王小冰的问题，也不是随便想的问题，而是已经提前沟通好的。

“张玄先生，您这一次的公开训练公示里面提到的新的训练理论是什么呢？”

王小冰的问题，问出了很多人的心声，此时一众没能来到现场的人纷纷看着电视台的直播。

高良大声呼喊。

“都别搞研究啦，张玄大师开课了！”

哗啦啦一声，一众培育进化师搬着板凳就像是个乖学生一样坐在电视机前等着。

台上的其他人也纷纷看了过来，张玄调整了一下手套的角度，那不经意间流露的松弛与自信，让很多人看得眼神迷离。

“所谓的新的训练理论，其实是我对于训练进行的种类划分。”

“先说结论，训练可以分为很多种，无效训练、普通训练、精英训练、特化训练、专业训练以及今天即将进行的魔鬼训练这六种，至于其他的，也欢迎大家进行补充。”

六种？

训练不就是对御兽进行训练吗？

怎么在张玄这里搞出了这么多的花样！

“结论说完，且容我一一解释，第一种，无效训练，顾名思义，就是假装很努力在训练，实际上并没有多大的锻炼效果，目的性不强，摸鱼性质较高，三天打鱼两天晒网，这种训练往往训练一周都没有多大的效果，甚至有的人还越训练越倒退，想要真正变强，我们首先需要规避这种无效训练！”

这话一出，很多人突然觉得自己的脸上火辣辣的。

这是在说自己吗？

无效训练？

回想自己辛辛苦苦来到训练场，训练了足足五分钟，然后就是各种拍照，好像确实是一种无效训练啊！

除了一手机的照片之外，自己根本就没有什么长进，却一直说自己很努力！

很多训练喜欢拍照片的人，纷纷删除了自己的说说，在删掉之前，还看到有人评论说是无效训练，羞得整个人脸都红了。

“第二种，普通训练，在我这里的定义里面，每天按部就班地训练八小时以上的常规训练项目，可以称之为普通训练。”

众人一听，好家伙，八小时才是普通训练的门槛！

很多人扪心自问，自己根本就达不到这个数值！