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正文第189章魔道成形（第1页）

正文第189章魔道成形

无敌飞此刻也如梦初醒再把目光转移到手中之物，果然瞧见左下角的寒冰已开始慢慢溶化，那冰水已一滴滴的掉在左脚背上自己还浑然不觉呢？

酃风眼见如此慌乱说道：快……大哥我猜想你务必在半个时辰内熟背此“穴道大法”要不然真的这宝贝就“雪溶于水”了。

梁家燃也不想多说什么道：酃风说得有理，无敌飞你现在就开始抓紧每分每秒的修炼与背诵吧！如我说没错这寒冰在传接到你体内热量循环还熬不过半个时辰？

玫菲也插嘴道：兵贵神速，无公子，开始练吧！我与司马公子和梁大侠为你护法着。

再看无敌飞忍不住压下地上青草的葱绿，护膝而坐，再看他已使出一层内力让“穴道大法”的寒冰脱离左手，接着他已开始默念着“穴道大法”上的字目来。

眼瞧此“穴道大法”就是：

“穴道按摩”：

民俗疗法在中国已有多年的发展历史，其中，穴道推拿及按摩，更是其中最受欢迎的项目之一。穴道推拿及按摩之所以能在民间发展迅速，且为民俗疗法中的翘楚，相当大的原因在于穴道的推拿及按摩相当简易而安全，大部分按摩及推拿，并不需要医师在场，几乎人人都可自行操作。然而，自我按摩、推拿，仍有许多的禁忌，但这些禁忌多参考医师指导而行之。

一、基本手法

推拿及按摩的基本手法有九：

1、按法。2、摩法。3、推法。4、拿法。5、揉法。6、擦法。7、捏法。8、打法。9、切法。比较常用的有打法、拍法等。

二、自我按摩注意事：

1、修整指甲。

2、手掌要暖和。

双手过于冰冷，则被按摩的肌肉会较紧张，一方面易产生疼痛的感觉；另一方面，力道需增加，才能达到效果。使手掌暖和的方法：用热水浸泡，或双手摩擦生热。

3、按摩

吃饭前后约30～60分以上较佳，最好的时机是早、晚（早上能提神，晚上能消除疲劳）。

4、肌肉要放松，不要有紧张感，否则效果不佳，此需与第二点配合。

5、耐心持续，次数越多，经验越丰富。

6、用力恰当，用揉、敲法教佳，擦法不宜过量，过量容易擦破皮肤。

7、按摩后记得喝温开水，泡澡或温泉后按摩效果更佳。

8、用按摩法配合食谱效力更著……

三、禁忌

1、有急性传染病或急性炎症，和一切腹痛难于忍受按摩的病人。

2、有皮肤病者尽量不要按摩，或者可戴手套按摩，但并不方便。

3、急性类风湿性脊椎炎病人。

4、有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。

5、各种肿瘤疾患的病人。（不宜太用力）

6、容易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病等的病人。（糖尿病患者不可使用刮沙法，轻轻按摩即可）