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正文第189章魔道成形（第2页）

7、分娩妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。

8、怀孕五个月以上的妇女和月经期，不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩头，治疗月经痛可按摩尾椎两

9、恶性贫血、妇女产后恶露未净，或久病体弱而极度消瘦者。

四、日按三穴，保健长寿。

1、按摩合谷穴（手背拇指、食指关节接合处），可预防头部的疾病，包括牙痛、头痛、感冒、或颈部酸痛。

2、按摩足三里（外膝眼下四指幅处），有助于肠胃消化系统之正常。

五、其他保健方法

1、降血压：洋葱切片加红葡萄酒，浸泡八天，可直接喝或加水稀释用。

2、高血压：

（1）可用放血法，放拇指、食指指尖和耳垂，但放血法不事宜经常用也。

（2）按摩涌泉穴（跳绳）、双手梳头。

3、肠胃、腰、背：委中、承山。

4、下半身的毛病：环跳。上半身的毛病：篙肓。

5、（1）颈部酸疼可前后左右地扭动脖子。

（2）手腕酸痛可前后左右摇摆。

6、鼻子过敏、打喷嚏：用双手按摩鼻子两侧。多喝温开水。

鼻病产生原因：（1）吃冰（2）吹冷气（进出冷气房冷热交替）。

7、脖子硬、咳嗽：按摩耳垂下方穴位。

8、感冒：按摩脖子背部（整片），使用拿法、捏法，用手掌按摩。亦可用手拉耳垂。

9、胸闷：双手向后大摆动。

10、醒脑、头痛：风池。（颈部背面上方。）

11、体质差、气血循环不良：喝人参茶。

12、胃痛或肠胃病：跪坐，屁股坐在小腿腹，以压迫穴道。

13、痔疮：用手用力敲打小腹四周。（男性可壮阳）

14、咳嗽：用手搓脖子两侧，用热毛巾敷盖亦可。

15、发烧：用嘴吸拇指、食指、耳垂。（功效同放血。）

16、促进血液循环：搓揉耳朵。

17、美容：按摩双眼下方。

18、运动伤害：手臂、肩膀酸痛，多是运动伤害引起。

运动伤害的原因有二：