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第九章用心沟通让爱一如初见（第1页）

第九章用心沟通，让爱一如初见

婚姻是我们一辈子的事，是需要我们好好经营的。可是当男女走过甜蜜的玫瑰路，进入家庭，许许多多的问题就开始出现，归咎其问题的根源还是家庭内部的沟通出现了问题。沟通，是建立健全和改善家人关系相当重要的一环。若家庭之中少了沟通，就不能了解彼此的思想感情，在家庭关系上，就不可能有日新月异的成熟和长进，而这场犹如马拉松式的婚姻，恐怕也将难以维系了。而家庭成员之间沟通好了，那么家庭生活定会其乐融融。

面对他，健谈跑到哪里去了

夫妻之间缺乏沟通，就不能了解对方的思想感情，在婚姻关系上，就不可能有日新月异的成熟和长进，而这场犹如马拉松式的婚姻，也将会有诸多的遗憾。

有这么一个故事，说一对夫妻几乎三天一大吵，两天一小闹，但这样磕磕绊绊也生活了几十年。到了金婚纪念日这一天，他们商量不再吵架，而且还做了几个菜庆祝，妻子做了一条鱼。当菜上桌后，老头子习惯性地把鱼头夹给老太太，没想到，老太太却掉起了眼泪。老头子很奇怪地问：“我今天可没欺负你，你怎么又哭了呢？”

老太太道：“我跟你这么多年，你总是把鱼头给我吃。可今天这样的日了，你还把鱼头给我吃！你知不知道，我最不愿意吃的就是鱼头。咱们结婚第一天，你给我鱼头时，我就觉得你这个人特别的自私，把不好吃的鱼头给别人吃。”

听了老太太的话，老头子叹了口气说：“真是冤枉啊，我一直以为你最喜欢吃的是鱼头，其实我最爱吃鱼头，可几十年来一直舍不得吃，让给你吃，没想到你是不爱吃的呀！”

我们总以自己的方式来对待身边的人，总觉得相处多年，已对他有了足够的了解，却不知有时候我们给的并非是对方想要的。而且生活中的我们也总是把最美丽的一面展示给外人，而把最丑陋的一面留给自己身边的人；我们总会以极大的耐心对待外人，但当我们面对身边的他时却变得暴躁不安，面对外人我们总会侃侃而谈，可是面对身边的他，我们发现曾经道不尽的甜言蜜语变成了现今的无言以对，虽然生活在同一个屋檐之下，是这个世界上最亲的两个人，可是却感受不到一丝丝的温馨。

有一天，一位邻居向我抱怨她丈夫冷漠，平时在家基本能不开口就不开口，即使是开口也是尽快结束。说她一想到回家，面对他那张不死不活的脸就来气。

听着她的抱怨我感到很惊讶，尽管我与她丈夫没有过深的交往，但是平日里遇到也会说上几句，他给我的感觉是一个很健谈的人，平日与他谈笑风生，幽默诙谐的话语如连珠似的不断从他的口中说出。我都开始怀疑她跟我说的是不是同一个人！

后来，经过一番细究，才发现他们两人在外面可以左右逢源，把话说得滴水不漏，可是一回到家，就玩不转了。之所以出现这种情况，是因为夫妻两人之间缺乏沟通，都以为夫妻多年，彼此之间已经熟识到无所不知，没什么可说的地步。却不知心有灵犀未必就能一点通，眼睛看到的也未必都是真的。于是，在一次次自以为是的误会中让矛盾不断加深。

其实，婚姻中的沟通，就像连接南北的桥梁，是双方心灵的交汇，是婚姻稳固的必需。如果夫妻之间没有了沟通，很难想像这样的婚姻还会继续走下去。当然了，沟通也并非是简单的说说话，聊聊天，而是要夫妻双方以积极的，以具有建设性的较好的沟通去解决婚姻中所存在的问题，让婚姻向更好的方向发展。那么，怎样才能采用较好的沟通方式呢？以下原则须注意：

1。表达要明确具体

沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是：“那还用我讲吗？”意思是，作为夫妻，似乎本该先知先明。但是，事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻之间可以做的是，比如妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫最好几点回家，而不只是说：“下班早点回来。”

2。实事求是

在批评对方时，不能用“你从来什么家务都不做”、“你总是把臭袜子到处乱塞”等夸大的表达方式。否则对方会说“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能不指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上，以至于转移了主要问题，还引起了双方间的矛盾。

3。理解肢体语言

人与人之间的沟通65%是非语言的。人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，将有助于夫妻之间的良好沟通。

4。时刻表达感激和爱

聪明的丈夫对妻子的每一件小事都应表示感激之情，即便是给他洗了一下袜子。妻子对丈夫在生活上的体贴、经济上的帮助也应该表示感激。夫妻双方时刻使用“谢谢”两个字，看来无关紧要，实际上这是情感交流的一种有效方式。因为彼此能感觉到自己是被人需要的。有时候，感情交流还需要亲口说出来，最能表达夫妻情意的就是“我爱你”，即便你们结婚多年且关系良好，也不要忘了这三个字。它会帮助夫妻之间架起一条全天候的通信线路，使不幸的日子可能变得容易些，使美好的日子变得更加幸福。

5。感受对方的心境，倾听对方的意见

夫妻应当知道彼此的需求，如果丈夫回到家里显得忧虑和沮丧，妻子就应给丈夫多一点亲昵和爱抚。同样，当妻子郁郁寡欢时，丈夫也该坐下来去聆听妻子的心声。这是需要双方增加沟通和了解，帮助对方解决内心的冲突。无论哪一方在学习、工作和生活中受挫，另一方都应冷静明智地以无限爱恋给予关怀。

6。求大同，存小异

为了让夫妻的感情沟通畅通无阻，交流思想更富有意义，夫妻双方应该在生活的各领域内求大同、存小异，力求缩短彼此之间的心理距离。

7。选择时机

良好的沟通需要较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候，谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些轻松愉快的话题。这其实也是传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。

8。学会倾听

良好的沟通除了表达自己之外，还需要耐心地倾听并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。

9。深入交流

不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、**问题等，夫妻双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解。

10。赞美和表扬