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第二章培养坚强自信的性格（第3页）

男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”因为他把快乐的钥匙塞在了老板手里。

婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”

年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气坏了！”

……

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。

当我们容许别人掌控我们的情绪时，便会觉得自己是受害者，表现出对现状无能为力，于是抱怨与愤怒成为唯一的选择。

于是我们开始怪罪他人，并且向他人传达一个讯息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”

此时我们就把一个重大的责任推给身边的人，即要求他们使自己快乐。

我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜巴巴地任人摆布。

这样的人往往使别人望而生畏，不敢与你接近。

但是，一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使自己快乐，而是让自己将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，对自己负责，和他在一起是种享受，而没有任何压力。

你的钥匙在哪里“如果在别人手里的话，快去把它拿回来吧！

爱的反面不是仇恨，而是漠视且不关心。

其实我们置身处地的地方，不论是环境、人、事、物都很容易影响我们情绪的起伏，可是千万别忘了，不要因为他人的一句话而在意太久哦！

自信的人充满勇气

把困难看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰！不要怕失败，不要怕被拒绝，唯有再接再厉，一次比一次坚强，相信天无绝人之路。

一个人如果缺乏勇气，就会陷入不安、胆怯、忧虑、嫉妒、愤怒的漩涡中。要消除这些不良心态，只有勇敢的精神。勇气是世界上无所不能的武器，有了它，自信也随之而来。

大家都知道，动物在而临危险时，会充满斗性。狮子为了保护幼小的狮子时，它可以奋勇地扑杀猎人，而不是像平时那样逃命。正是这种扑杀，能够为它带来生返的希望。现实生活中也是如此，很多斗争说到底都是勇气的较量，两军交锋，勇者得胜。当一个人充满勇气时，就会焕发出平时双倍的力量，爆发出巨大的潜力。

某公司，有一位经理，他给自己的下属定了一条规矩：不准走入公司的某一个房间，否则将给予开除。公司里的其他员工都照他说的做了，但是该公司里有一个员工由于好奇，他在旁人不在的时候走进了那个房间，发现房间里只有一张桌子，桌子上只有一封信，信上写着：将此信交给经理。这名员工于是把信交给了经理，经理笑着说：“从现在起，你就是我的助理了。”员工很疑惑，经理解释说：“我已经等了两年了，只有你有勇气走进去，把信拿过来。”在这个故事里，勇气也给人带来了意外的机会。

其实人生又何尝不是如此呢？在面对各种挑战时，也许失败的原因不是因为势单力薄、不是因为智能低下、也不是因为你没有把整个局势分析透彻、考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰。倒是那些没把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。

莎士比亚说过：“疑惑足以败事，一个人往往因为遇事畏缩的缘故，失去了成功的机会。

做自己生命的主人

快乐与烦恼常常容易受外界因素的左右，受此影响的人常常表现得喜怒无常，搞得别人束手无策，只好对他避而远之。结果导致他的心情很压抑、沉重，再加苦恼、烦躁。

其实，这样的苦恼仍需自己解决，问题的症结就在于自己的认知评价系统如何对外界刺激应答和选择。

古时候，有位学者向南隐问禅学，南隐以茶相待，他将茶水倒入杯中，茶满了，但他还是继续地倒，学者说：“师傅，茶已溢出来了，不要倒了。”师傅说：“你就像这茶杯一样，里面装满了你自己的看法和观点。你若是不首先把你自己的杯子倒空，叫我如何对你说禅，只有心虚才能容道。”可见，如果心中有自己的成见，认为人们不可能征服烦恼，那么，你就听不进别人的箴言了。

每个人一旦降临这个世界，便陷入动**不定的境遇之中，悲哀、愤怒、忧虑、愧疚和烦恼可能会不间断地困扰着每个人，给人们的精神套上沉重的枷锁。面对现实的挑战，你能抵御消极情绪的袭击吗？你能远离烦恼吗？你能够主宰自己吗？回答是肯定的。只要你相信：问题的症结就在于你的认知评价系统。

人们往往错误地认为，生活的快乐与否，完全取决于外界刺激的大小，刺激大，烦恼大；刺激小，烦恼就小。其实这中间忽视了一个关键问题，就是你自己头脑的加工。

例如，面对火车晚点这一不良刺激，有的人大发雷霆，急得团团转，焦躁上火；有的人到服务部买点东西吃，坦然等待；有的人坐在候车室给朋友写封信，充分利用时间。很明显，这三种不同的反应，绝不是由外界刺激的大小决定的，而是由他们对同一刺激的不同态度决定的。火车晚点绝不会因为你大发雷霆而改变。

可见，仅仅是环境并不能使我们快乐或不快乐，而是我们对外界环境刺激反应的选择。也就是说，事件本身没有压力，它们是否使我们感到紧张、有压力在于我们以什么样的思考方式和方法看待它们。

玩玩滑车道，对一些人来说，是痛苦的，对另一些人来说，却是令人快乐的刺激。如果你选择悲伤的事，浑身会充满凄凉的感觉；如果你选择恐惧的事，你会感到毛骨悚然，浑身冒冷汗；如果你选择生病的事情来思考，自然会愁容满面；如果你选择令人喜悦的事情来思考，定是眉飞色舞；如果你毫无信心，失败会接踵而来……

总之，我们必须运用自己自由选择的权利。作为自己生活的“总统”，你每天、每个小时都可以做出自由的选择。我们每个人都能顶得住灾难和烦恼。

成为自己命运的舵手

美国著名思想家爱默生在一篇谈自信的文章中曾经写道：“要成为一名顶天立地的男子汉，就必须不随波逐流。”当你在攀登顶峰时，你是站在某个“机构”的最上头；它可能是某个部门、某个工厂、某家公司或者某个代理商。爱默生同时指出，每个渴望成功者都必须明确认识到：“一个机构就是一个人加长的影子。”

在你攀登顶峰的路上，你不要拒绝别人的帮助，但要记住，从长远来看，你依然是自己那艘船的船长，掌舵的人是你自己，而这艘船是驶向你要去的地方——你必须是发号施令的人。因为他人的目的地未必也就是你想到达的目的地，你绝对不能随着他人的节拍起舞。