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第八章走出性格的迷雾（第2页）

能够控制冲动的人具体表现为：社会适应能力佳，较具自信，人际关系较好，也较能面对挫折；在压力下不会崩溃、退却、紧张或乱了方寸，能积极迎接挑战，面对困难也不轻言放弃，追求目标时能压抑立即得到满足的冲动。

而控制冲动能力差的人具体表现为：让人觉得难以与人接触，顽固而优柔寡断，易因挫折而丧志，遇到压力容易退缩或惊惶失措，容易怀疑别人及感到不满足，易嫉妒或羡慕别人，因易怒而常会与人争斗，而且不易压抑立即得到满足的冲动。

付出同样的努力，一个人成功了，另一个人则失败了。他们可能都知道成功的途径，但他们之间有一个主要的区别：成功的人总是约束自己，去做正确的事情，而失败的人总是容忍自己冲动的感情。

克服自卑的心理

失败并不意味着不能成功，而只能说明暂时没有成功。同样，自卑并不意味情况很糟，而是潜于意识深处的症结使然。若让过去的阴影影响今天的状态，陷入自卑的泥潭中，你很难想象这种人会有多大的成就。

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。自卑心理就是个体对自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。具有自卑心理的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑心理所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。

那么，人们为什么会有自卑心理呢？

从环境角度看，个体对自己的认识往往与外部环境对他的态度和评价密切相关。这点早已为心理学理论所证实。例如，某人的书法很不错，但如果所有他能接触到的书法家和书法鉴赏家都一致对他的作品给予否定性的评价，那就极有可能导致他对自己书法能力的怀疑从而产生自卑，甚至陷入自我否定的泥潭中。

不良的环境易使人产生自卑，良好的环境则能消除自卑。从主体角度来看，自卑产生的根源在于个体生理状况、能力、性格、价值取向、思维方式及生活经历等个人因素，尤其是其童年经历的影响。弗洛伊德认为，人的童年经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘，甚至在意识层中消失，但仍将顽固地保存于潜意识中，对人的一生产生持久的影响力。所以，童年经历不幸的人更容易产生自卑。

良好的个人因素对自卑的克服有重大的影响，同时它也是建立自信的基础。然而，俗话说：“金无足赤，人无完人”。世人不可能有人能在生理、心理、知识、能力乃至生活的方方面面都成为强者。因此从理论上说，天下无人不自卑，自卑的情形在任何人身上都存在，几乎所有人都有自卑的心理，只是表现的方式和程度不同而已。

自卑感较强的人，常常通过牺牲自己的权力而让旁人来证实自己。自卑心理的产生，往往并非认识上的差异，而是感觉上的差异。也就是人们通常不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而是相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。结果，反而滋生了更多的烦恼和挫折，使自己更加抑制和自责。实际上，你自己就是你自己，古往今来独特的自己，你不必“像”别人，也无法“像”别人，更没有人要求你“像”。因此，要想不被周围的环境所俘虏，走出自卑，就需要敢于面对挑战，并迎接它、战胜它、超越它。补偿心理就是克服自卑心理的法宝。

补偿心理是一种心理平衡机制。个体适应社会的过程中时常有所偏差，为了克服这些偏差，于是从心理方面寻找出路，力求得到补偿。这种寻求补偿的意愿往往随自卑感的增强而增强。

从心理学上看，这种补偿其实就是一个“移位”，为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑感，而发展自己其他方面的特征、长处、优势，从而赶上或超过他人的一种心理平衡机制。事实上，也正因为如此，自卑感却成了许多成功人士成功的动力，变成他们超越自我的“涡轮增压”。而“生理缺陷”越大的人，他们的自卑感也越强——成就大业的本钱就越多。

当然，这并不是在宣扬自卑感越强就越能成就大业。自卑心态容易使人陷入泥潭，在不足面前人们要科学的对待，把必要的自卑感当作前进的动力，不时鞭策自己、磨练自己，如此，便能防止陷入自卑的泥潭，从而走向成功的光明大道。

不要嫉妒心太强

私心是嫉妒的起点，私欲是嫉妒的目的。嫉妒是邪恶的开端，嫉妒者原本是想害人，结果却往往是害了自己，嫉妒不但会把每个人的道德、情趣引向低级和庸俗，而且会把他们的聪明才智引向邪路。

世界著名作家塞万提斯说过：“嫉妒真是万恶的根源。”嫉妒就像搬起一块石头本想去打别人，不料却砸伤了自己的脚。嫉妒者既仇视和诋毁别人的成功，又哀怨自己的无能，终日自寻烦恼、自讨苦吃，所以要尽快摒弃嫉妒的恶习。

嫉妒心强的人虚荣好胜，一旦达不到目的便怨天尤人，长此以往，这些人在生活、工作和学习中，就会患得患失，顺利时兴高采烈，得意忘形；失意时便垂头丧气，萎靡不振。嫉妒心太强的人总是抱着自己不好、别人也别想好的心态。鲁迅先生曾说过：“这种人就像很矮的人，总是瞪着不示弱的眼睛，千方百计地想把别人也拉矮，同他们穿一个号码的裤子。”

嫉妒不仅给他人带来痛苦、损害和灾难，而且对自己也造成伤害。所以，古希腊哲学家德谟克利特说：“嫉妒的人常自寻烦恼，他是他自己的敌人。”嫉妒心强的人，一般自卑感较强、自信心不足，但他们却有着极强的虚荣心，不甘心落后，不满足现状。

嫉妒心强的人，时时刻刻绷紧心上的一根弦，整日处于紧张、焦虑和烦恼之中，他们不能平静地对待客观世界，也不能理智地对待自己和他人，他们对比自己优秀的人总是怀着不满和怨恨之情，对比自己差的人又总是怀着唯恐他们超过自己的恐惧之心。

嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己。莎士比亚说得很确切：“嫉妒是绿眼的妖魔，谁做了他的俘虏，谁就要受到愚弄。”嫉妒者经常处于愤怒嫉恨的情绪中，势必影响自己的生活与事业。生气是用别人的缺点来惩罚自己，嫉妒却是用别人的优点和成就折磨自己，因而它就能更加残酷无情地毁掉自己的前途和事业。嫉妒者的光阴和生命就在对他人怨恨中毫无价值地消磨掉，到头来两手空空，一事无成，俗话说：“世上本无事，庸人自扰之”。嫉妒者都是庸人，他们给自己制造烦恼、痛苦和思想包袱；他们给自己制造“敌人”，树立对立面；他们给自己制造不平静。

嫉妒心理是一种被扭曲的心态，使人难以进行正常思维，对人对事往往持否定和排斥的态度，以偏概全，怀疑一切。对他人往往尽量贬低，吹毛求疵，一旦别人在某些方面超过了自己，就会妒火中烧，嫉恨难忍，使自己陷入一种难以自拔的境地。这些人不靠自己的努力获得大家的尊敬，而是想方设法贬低或控制成功的人来抬高自己。他们喜欢批评别人，希望能因为贬损别人，而使自己名气大增。

黑格尔说过：“有嫉妒心的人自己完不成伟大的事业，便尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大使之与他本人相齐。”

做人不要过于悲观

一个人在感到悲观的时候，千万不要着手解决重要的问题，也不要对影响自己一生的大事做什么决断，因为那种沮丧的心情会使你的决策陷入歧途。

一个人在精神上受了极大的挫折或感到沮丧时，他会变得不理智，做出的决定会很偏激，让人觉得不可理解。

有很多人在感受着极度的刺激与痛苦时，他们竟会想到自杀。虽然他们明明知道，所受的痛苦是暂时的，以后必然能从中解脱出来。

在希望彻底断绝、精神极度沮丧的时候，要做一个乐观者，仍然能够善用理智，那是一件很不容易的事，但这却是人们真正所需要的。

有很多年轻人，在他们的职业活动遭到挫折的时候，立刻就会放弃他们的职业，转而去从事完全不适合他们的职业。到了后来，虽然对所选择的新职业完全没有了兴趣，但也只能勉强去做，因为他们怕再跌上一跤，遭到他人的讥笑。

还有许多才华横溢的年轻人，到国外去学习音乐和艺术，因为受了挫折和思念家乡的缘故，便半途辍学回国了，而到了后来又后悔莫及。

他人都已放弃了，自己却还在坚持；他人都已后退了，自己还在前进；眼前没有光明、希望，自己还是不懈努力——这种精神，才是一切创造家、发明家和其他伟大人物能够成功的原因。