读书阁

读书阁>新编微波炉菜系大全 > 第三部分 菜谱 一蔬菜类(第15页)

第三部分 菜谱 一蔬菜类(第15页)

2、和匀鸡汤、鸡粉及盐,倒在白菜梗上,加入火腿茸,略拌一下,铺上菜叶,盖好。大火热8分钟。泌菜汁到半公升玻璃量杯内。

3、煮荧汁时先用1汤匙水和好生粉,再与其他汁料和匀,注入量杯之热菜汁内,大火加热2分钟,加热中途搅匀芡汁。

4、如不嫌盛器太大,可淋荧汁在菜面供食,否则可将大白菜转盛较浅的盘子,才能淋上芡汁。

变化2:奶油大白菜

作料:

大白菜1棵(见主谱“烂糊白菜”)金华火腿茸2汤匙调味料:

鸡清汤3/4杯鸡粉1茶匙(随意)盐1/2茶匙奶油芡料:

油2汤匙蒜头1粒拍扁粟粉1汤匙盐、糖各适量胡椒粉少许淡奶14杯

做法:

1、照主谱“烂糊白菜”1准备,加调味料及火腿茸煮好大白菜待用。留一小撮火腿茸作装饰。

2、泌出热菜汁到碗内并留用。

3、1公升量杯内加入油及蒜头,大火热2分钟,弃去蒜头,下粟粉与油拌匀,大火热1分钟。

移出量杯,徐徐倒入热菜汁,边倒边搅拌至稠,下奶油、盐、糖及胡椒粉,大火热2分钟,试味后将大白菜装盘,淋下奶油荧供食。

变化3:奶油菜花

作料:

花菜1个,净重约450克(1磅)奶油芡汁1份(见“奶油大白菜”)盐适量装饰用金华火腿茸做法:

花菜除去叶子。整个用胶膜包紧,放于转盘边。大火热5分钟。移开,洒上些盐调味。照“奶油大白菜”煮好奶油后,装花菜入盘,淋奶油芡在面上,撒下火腿茸作装饰供食。

鱼香茄子

作料:

茄子4只约450克(1磅)油2汤匙麻油2茶匙生粉1茶匙十水1汤匙芫荽2棵切碎鱼香料:

蒜茸2茶匙姜茸1茶匙葱1棵切粒调味料:

镇江醋、黄砂糖各2汤匙四川辣豆瓣酱茶匙(满)鸡粉1/2茶匙(随意)酱油1汤匙准备:

1、茄子洗净去蒂,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(1英寸)段,每段直切成两半,每半切3片。

2、每两个切好的茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边,大火热5分钟。

移开,搁置5分钟,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。3、备好鱼香料,调味料及生粉水。

做法(一)一般加热法

2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子,浇汁在上,大火多热1分钟。淋入麻油,撤下芫荽供食。

做法(二)烤盘法

于煽四季豆

作料:

四季豆350克(12安士)油3汤匙虾米1汤匙四川榨菜30克(约1安士)蒜茸1茶匙盐少许准备:

1、虾米浸软切成小粒。榨菜先切薄片,用水洗净,浸约20分钟后切成小粒。

2、四季豆撕筋,每条切成2段,洗净沥水。

做法:

1、大火预热烤盘5分钟,下油,爆香蒜茸、虾米及榨菜。铲出。

2、加人四季豆与盘中余油拌匀,拨豆向盘边,留出中央,放回虾米及榨菜、大火(不用包盖)热10分钟至四季豆变软为止,加热中途拌匀作料一次。试盐味。热食冷食俱可。

凉拌莴苣笋

作料:

莴苣笋约450克(1磅)

调味料:

已完结热门小说推荐

最新标签